Trail & course orient. > Trail du Jeudi / Jeudi 04 Juillet

• MASSIF : Alpes - Chartreuse
• DÉNIVELÉ : 800m
• DIFFICULTÉ : Rando Trail
• MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin, un sifflet, une lampe frontale

• DESCRIPTION :
  C’est l’été , les sessions Trail prennent de l’altitude.
  On profite des journées les plus longues de l’été et des belles lumières de fin de journée en face W.
  Les séances du jeudi du mois de Juillet se dérouleront sur les massifs alentours.
  Le programme sera ajusté en fonction de la météo (confirmation aux inscrits J-1)
  
  
  Durée des sorties entre 2 et 3 heures à allure rando trail – Prévoir des vivres de courses
  
  Bonnes conditions physiques requises
  
  Les inscrits qui ne participent pas régulièrement aux sorties Trail prennent contact avec l’encadrant
  
  Olivier : 06 18 34 64 74
  
  Se munir d’une lampe frontale en fond de sac
  
  
  
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  04/07 - Le plateau du Pinet depuis les Varvats (8 ou 12 participants max si co- encadrant)
  
  Attention départ 18h30 précise !!! Parking du haut de buisson rond puis nous co-voiturerons pour rejoindrons le Hameau "les Varvats"  (45 min de trajet)
  Passage dans la grotte à l’echelle , pas du fouda blanc
  
  Descriptif d'une partie de l'itinéraire : Sommet du Pinet ou le Truc : Par le Pas de Fouda Blanc
  
  Les bâtons seront utiles à la montée (avoir un sac de trail pour les accrocher)
  
  
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  Les prochaines sorties :
  
  
  11/07 - Pic de la Sauge / Pointe de la Galoppe depuis Entrenants
  
  
  18/07 - Dent du Chat / Molard Noir + After Lac (ravito et maillot de bain à prévoir pour l’après trail)
  
  
  25/07 – Traversée du Granier E/W – constitution de 2 groupes – point de jonction borne 1933m (sous réserve d’un 2ème encadrant)

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• DÉPART : Le 04 Juillet 2019, 18:30.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : OlivierR - le 15/06/19, modifiée le 15/06/19 à 12:13
• ENCADRANTS : OlivierR
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 04/06/19 00:00 AU : 04/07/19 18:30

5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES AU TOTAL (42%)