Trail & course orient. > Trail du Jeudi / Jeudi 18 Juillet

• MASSIF : Massif de l'epine
• DÉNIVELÉ : 1000m
• DIFFICULTÉ : Rando Trail
• MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin, un sifflet, une lampe frontale

• DESCRIPTION :
  C’est l’été , les sessions Trail du jeudi prennent de l’altitude.
  On profite des journées les plus longues de l’été et des belles lumières de fin de journée en face W.
  Les séances du jeudi du mois de Juillet se dérouleront sur les massifs alentours.
  Le programme sera ajusté en fonction de la météo (confirmation aux inscrits J-1)
  
  
  Durée des sorties entre 2 et 3 heures à allure rando trail – Prévoir des vivres de courses
  
  Bonnes conditions physiques requises
  
  Les inscrits qui ne participent pas régulièrement aux sorties Trail prennent contact avec l’encadrant
  
  Olivier : 06 18 34 64 74
  
  Se munir d’une lampe frontale en fond de sac
  
  
  
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  18/07 - Dent du Chat / Molard Noir + After Lac (ravito et maillot de bain à prévoir pour l’après trail)
  
  RV 18h30 parking Darty Chamnord
  
  
  
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  Prochaines sorties :
  
  
  25/07 – Traversée du Granier E/W – constitution de 2 groupes – point de jonction borne 1933m (sous réserve d’un 2ème encadrant)
  

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• DÉPART : Le 18 Juillet 2019, 18:30.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : OlivierR - le 15/06/19, modifiée le 15/06/19 à 12:27
• ENCADRANTS : OlivierR
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 18/06/19 00:00 AU : 18/07/19 18:30

7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 20 PLACES AU TOTAL (35%)