Trail & course orient. > Trail du lundi / lundi 27 novembre 2023
- MASSIF : Alpes - Bauges
- DÉNIVELÉ : 150 m
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux
- MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables
- Un système d'hydratation (poche à eau)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- Lampe frontale
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Trail du lundi – fractionné
Rendez-vous au parking de covoiturage des Barillettes à 19h pour une séance de fractionné.
Nous irons du côté de Barby sur la voie romaine.
Au programme :
- Échauffement progressif
- Accélération en côtes courte - récupération en descente
- Retour au calme sur le trajet retour
Sortie accessible à tout le monde, nous effectuerons des aller-retour sur un même secteur.
N’oubliez pas frontale et eau.
#motivationcollective
- DÉPART : Le lundi 27 novembre
- RETOUR : Le lundi 27 novembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : MarieK-c5d - le 12/11/23, modifiée le 31/10/25 à 10:59
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 12
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 6
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 6
⚪
6 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 12 PLACES MAXIMUM
(50%)
Inscriptions :
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TRAIL
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Agenda
Mer. 7/01 |
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