Trail & course orient. > Trail du Lundi / lundi 26 mars 2018
- MASSIF : Alpes - Bauges
- DÉNIVELÉ : 200-500mD+ m
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux
- MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
RDV au parcours santé des Monts à Chambéry.
programme de la sortie: course en sentier entre 8 et 10 km pour 200 à500mD+
renforcement musculaire: fentes, fractionné...
programme de la sortie: course en sentier entre 8 et 10 km pour 200 à500mD+
renforcement musculaire: fentes, fractionné...
- DÉPART : Le lundi 26 mars
- RETOUR : Le même jour
- RDV : lieu et heure visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : GregoryV-a03 - le 26/02/18
- ENCADRANTS : GregoryV-a03
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 10
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10 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 20 PLACES AU TOTAL
(50%)
10 places restantes
pour les inscriptions en ligne
et 1 inscription en attente de confirmation
Inscriptions :
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TRAIL
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