Trail & course orient. > Trail du Lundi / lundi 9 avril 2018

MASSIF : Alpes-Epine

DÉNIVELÉ : 200-500mD+ m
DIFFICULTÉ : Tous niveaux
MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.

DESCRIPTION COMPLÈTE :

"courrir sans s'abîmer et savoir s'hydrater et se nourrir pendant l'effort" tel sera le thème de la séance de ce Lundi.

Un étudiant de la FAC de Jacob"Thibault Dehouck" est invité parmis le groupe pour présenter une
théorie "courrir sans s'abîmer et savoir s'hydrater et se nourrir pendant l'effort".
Alors RDV au Campus de Jacob-Bellecombette, Bâtiment 20,à l'entrée du campus pour séance visionnage vidéo suivie d'une séance préparée par notre invité.

DÉPART : Le lundi 9 avril
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : GregoryV-a03 - le 30/03/18, modifiée le 05/04/18 à 17:10
ENCADRANTS : GregoryV-a03

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 30
DISPONIBLES VIA INTERNET : 22

⚪ 8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (27%)
22 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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