Trail & course orient. > Trail du Lundi / Lundi 09 Avril

• MASSIF : Alpes-Epine
• DÉNIVELÉ : 200-500mD+
• DIFFICULTÉ : Tous niveaux
• MATÉRIEL :

  Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.

• DESCRIPTION :
                   "courrir sans s'abîmer et savoir s'hydrater et se nourrir pendant l'effort"        tel sera le thème de la séance de ce Lundi.                                                                           

  Un étudiant de la FAC de Jacob"Thibault Dehouck" est invité parmis le groupe pour présenter une 
  théorie "courrir sans s'abîmer et savoir s'hydrater et se nourrir pendant l'effort".
  Alors RDV au Campus de Jacob-Bellecombette, Bâtiment 20,à l'entrée du campus pour séance visionnage vidéo suivie d'une séance préparée par notre invité.

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• DÉPART : Le 09 Avril 2018, 18:30.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : GregoryV - le 30/03/18, modifiée le 05/04/18 à 17:10
• ENCADRANTS : GregoryV
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 10/03/18 00:00 AU : 09/04/18 18:30

8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (27%)