Trail & course orient. > Trail du Mardi / mardi 13 novembre
- MASSIF : Alpes - Chartreuse
- DÉNIVELÉ : 300-600m D+
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux
- MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.
A chaque sortie, nous intégrons des exercices type fractionnés, renforcement musculaire, seuil... pour permettre à chacun de progresser.
Il faut compter 1h30 de temps de course.
- DÉPART : Le mardi 13 novembre
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : GregoryV-55d - le 28/10/18, modifiée le 28/10/18 à 17:23
- ENCADRANTS : PatriceD-750 , GregoryV-55d
- CO-ENCADRANTS : OlivierR
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 30
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 5
25 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 30 PLACES AU TOTAL
(83%)
5 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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