Trail & course orient. > Trail du Mardi / mardi 13 novembre 2018



  • MASSIF : Alpes - Chartreuse

  • DÉNIVELÉ : 300-600m D+ m
  • DIFFICULTÉ : Tous niveaux
  • MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Ce mois-ci, les sorties du Mardi auront lieu sur la commune de Saint-Baldoph. Possibilité de covoiturer depuis Buisson-rond (contactez-moi par mail, ou whatsapp).
A chaque sortie, nous intégrons des exercices type fractionnés, renforcement musculaire, seuil... pour permettre à chacun de progresser.
Il faut compter 1h30 de temps de course.
  • DÉPART : Le mardi 13 novembre
  • RETOUR : Le mardi 13 novembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : GregoryV-a03 - le 28/10/18, modifiée le 28/10/18 à 17:23


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 30
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 5
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 5

⚪ 25 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES MAXIMUM (83%)

Inscriptions :

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TRAIL

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