Trail & course orient. > Trail du Mardi / Mardi 11 Décembre
- MASSIF : Alpes - Bauges
- DÉNIVELÉ : 300-600m D+
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux
- MATÉRIEL :
Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.
- DESCRIPTION :Les séances du mardi de Décembre se dérouleront autour du Mont St-Michel.RDV sur place à 18H30 sur le parking municipal de Challes-Les-Eaux, où RDV à 18h15 au parking de La Trousse à St-Alban-leysse.
Il fait froid, alors nous commencerons les séances par des exercices d'échauffement commun, puis nous formerons les groupes de niveaux pour courir à un rythme plus ou moins soutenu sur les sentiers du Mont St-Michel. - DÉPART : Le 11 Décembre 2018, 18:30.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : GregoryV - le 28/11/18, modifiée le 28/11/18 à 17:52
- ENCADRANTS : PatriceD, GregoryV
- CO-ENCADRANTS : SebastienB, JonathanC, OlivierR
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 11/11/18 00:00 AU : 11/12/18 18:30
23 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 30 PLACES AU TOTAL (77%)
Inscriptions :
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