Trail & course orient. > Trail du Mardi: Toujours La Coche. / mardi 2 octobre 2018
- MASSIF : Alpes - Epine
- DÉNIVELÉ : 300-600m D+ m
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux
- MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Sortie sur le massif de l'Epine, RDV sur le parking de super u Cognin.
On commencera par un échauffement commun, puis en fonction des différences de niveaux, formation de groupes. Possibilités de travailler sur du fractionné s'il y a des motivés.
Durée de la sortie: eniron 1h30.
On commencera par un échauffement commun, puis en fonction des différences de niveaux, formation de groupes. Possibilités de travailler sur du fractionné s'il y a des motivés.
Durée de la sortie: eniron 1h30.
- DÉPART : Le mardi 2 octobre
- RETOUR : Le même jour
- RDV : lieu et heure visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : GregoryV-a03 - le 27/09/18
- ENCADRANTS : GregoryV-a03
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 30
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 12
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18 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 30 PLACES AU TOTAL
(60%)
12 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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TRAIL
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