Trail & course orient. > TRAIL du matin, sortie longue, 22km / 1000D+ / Mardi 04 Janvier

• DÉNIVELÉ : 1000
• DIFFICULTÉ : SORTIE LONGUE
• MATÉRIEL :

  - Une paire de chaussures de trail
  - tenue adaptée au trail
  - Des vêtements coupe-vent et imperméables (si risque de pluie)
  - De quoi se désaltérer, (prévoir 1 litre car sortie d'environ 3heures), barre de céréales : selon vos habitudes
  - Téléphone portable OBLIGATOIRE

• DESCRIPTION :
  Sortie matinale, un peu longue,  sur le grand parcours de la Chamberienne,
  
  Il fera beau selon météo france , et la vague de froid n'arrive que jeudi.... donc, on en profites !
  
  Pour prendre l'air, s'oxygener, se retrouver après les Fêtes de fin d'année, pour se débarasser des (quelques) toxines accumulées... et se préparer pour une nouvelle saison.
  
  Niveau: avoir déjà fait une sortie Trail de plus de 2 heures , allure au rythme du plus lent
  
  Duree approximative: 2h45 à 3h30 selon le niveau des participants

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• DÉPART : Le 04 Janvier 2022, 09:00.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : KarineM - le 02/01/22
• ENCADRANTS : KarineM
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 05/12/21 00:00 AU : 04/01/22 09:00

2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (20%)