Sortie annulée :
Cette sortie a été annulée le 15/11/2019 à 08:54 , par GwenM

Trail & course orient. > Trail du WeeK-End: la Traversée de la Chartreuse / samedi 16 novembre 2019



  • MASSIF : Alpes - Chartreuse

  • DÉNIVELÉ : 700 à 1000m m
  • DIFFICULTÉ : OUVERT A TOUS, avec un minimum de pratique
  • MATÉRIEL : -Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.
    -Des Vêtements Chauds pour le retour.
    -De quoi alimenter le ravitaillement d'arrivée!!!

  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : GwenM - le 30/09/19, modifiée le 14/10/19 à 22:56
  • SORTIE PUBLIÉE PAR : GwenM
  • ENCADRANTS : GwenM




 

TRAIL

Etes-vous un trailer confirmé ?
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un débutant qui souhaite essayer la course en montagne ? 
 
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Agenda

Lun. 22/09 | Trail & course orient.

Séance de fractionné sur plat - rdv 18h30 Buisson Rond

 Mar. 23/09 | Trail & course orient.

Trail aux Barillettes - Fractionné - 23/09 -19h15

 Mer. 24/09 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv 18h30 Barillettes

 Jeu. 25/09 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

 Jeu. 25/09 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 25/09

 Lun. 29/09 | Trail & course orient.

Séance de fractionné sur plat - rdv 18h30 Barillettes

 Mer. 1/10 | Trail & course orient.

Soirée trail + apéro - rdv 18h30 Forezan

 Jeu. 2/10 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

 Lun. 6/10 | Trail & course orient.

Test VMA ascensionnelle - rdv 18h30 Barillettes

 Mar. 7/10 | Trail & course orient.

Trail aux Barillettes - Fractionné - 07/10 -18h30

 Mer. 8/10 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv18h30 au Forézan

 Jeu. 9/10 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

 Lun. 13/10 | Trail & course orient.

Séance de fractionné en côte - rdv 18h30 Buisson Rond

 Mer. 15/10 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv 18h30 Barillettes

 Jeu. 16/10 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

 Lun. 20/10 | Trail & course orient.

Séance de fractionné en côte - rdv 18h30 Barillettes

 Mer. 22/10 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv 18h30 Buisson Rond

 Jeu. 23/10 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

 Lun. 27/10 | Trail & course orient.

Séance de seuil en terrain vallonné- rdv 18h30 Buisson Rond

 Mer. 29/10 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv18h30 au Forézan

 Jeu. 30/10 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral
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