Trail & course orient. > Trail du Week End: Trail La Sange'Run / Dimanche 25 Novembre



  • MASSIF : Alpes - Bauges
  • DÉNIVELÉ : entre 500 et 1400m
  • DIFFICULTÉ : Ouvert à tous
  • MATÉRIEL :

    Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.



  • DESCRIPTION :
     

    La Sange’Run est une manifestation composée de 2 épreuves sportives et 1 randonnée :


    1. le trail du Mont Peney
    2. le trail du p’tit Sangerain
    3. La randonnée, évoluant sur le parcours du P’tit Sangerain, est en libre progression.

    Les parcours se déroulent dans le parc naturel régional du Massif des Bauges: intérêt par rapport à la protection de la faune et la nécessité de préserver la quiétude des lieux. Ces deux courses à pied populaires hors stade se déroulent à 95% sur chemin. Ces épreuves d’endurances et de demi-fond qui conjuguent aspect convivial, beauté des paysages et caractère sportif, nécessitent un entraînement adéquat aux distances et dénivelés proposés.

    • Parcours

    L’organisation propose trois parcours :
    – Le trail du Mont Peney : trail de 23 km pour 1 350 mètres de dénivelé positif et autant de négatif
    – Le trail du P’tit Sangerain : course de 11km avec 500m de dénivelé positif et autant de négatif. Cette course nouvelle est idéale pour découvrir l’activité du Trail.
    – La randonnée pédestre qui empreinte le parcours découverte, dit du P’tit Sangerain

    • Départs, arrivés et déroulement des épreuves

    Pour les trois épreuves le départ aura lieu devant la salle polyvalente de Saint Jean d'Arvey (à côté du stade de foot), dimanche 25 novembre 2018 :
    – Départ trail du Mont Peney : 9h00
    – Départ du p’tit Sangerain : 9h30
    – Départ libre pour la randonnée à partir de 7h00. Dernier depart 8h30 maximum.

    • Covoiturage et RDV CAF

    On se donne rendez-vous sur le parkinf de covoiturage au carrefour de la Trousse à 7h30, ce qui nous laisse le temps de faire le trajet, se garer, récupérer son dossard, boire un petit café avec une petite part de cake sport naturel que les bénévoles de la course auront cuit la veille.

    Sinon, RDV sur place.

    • Inscriptions

    Chacun règle son inscription via le site de la course: http://www.trail-sangerun.fr/inscription/

    Possibilité de s'inscrire directement sur place dans la limite des places disponibles!

     

    Je reste à votre disposition au besoin! Gwen: 06.88.94.52.17

     

     


  • DÉPART : Le 25 Novembre 2018, 07:30.
  • RETOUR : Le même jour.
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : GwenM - le 30/09/18
  • ENCADRANTS : GwenM
  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 26/10/18 00:00 AU : 25/11/18 07:30


20 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (67%)


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

TRAIL

Etes-vous un trailer confirmé ?
ou plutôt
un débutant qui souhaite essayer la course en montagne ? 
 
Dans les deux cas, la commission TRAIL du Club Alpin de Chambéry vous attend !
 
Pour découvrir plein de sites dans notre région et partager le traditionnel repas après sortie !
 

nos partenaires

VILLE DE CHAMBERYEKOSPORTMONTAZWORDENSPORT2000ESPACE MONTAGNEGROLLE ALPINEINUKSHUK CAFÉCYCLABLEMOUNTAIN RIDERSCLIMB UPBIOCOOPAU VIEUX CAMPEURWATTABLOCALLIBERT TREKKINGGRAND CHAMBÉRYDÉPARTEMENT DE LA SAVOIERÉGION AUVERGNE RHÔNE-ALPESMALRAUXCNDSBUREAU DES GUIDES DE LA BÉRARDECDOSHANDISPORT SAVOIESPORT ADAPTÉ 73FFSA-CDSA-73

RECHERCHE

Agenda

> Voir toutes les sorties Trail & course orient.

25 sorties dans d'autres commissions :

Jeu 06/10 | Randonnée Pédestre

LA POINTE D'ARCALOD| COMPLET

Jeu 06/10 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu 06/10 | Vélo de Montagne

Afterwork : Lovettaz au soleil couchant| COMPLET

Jeu 06/10 | Les Zwhenos (18-30 ans)

LA SEMAINE DES ZWHENOS - DECOUVERTE VTT| COMPLET

Jeu 06/10 | Spéléologie

Réunion de rentrée de la commission spéléo

Jeu 06/10 | Escalade

Escalade libre adultes Gare 19h30-22h| COMPLET

Jeu 06/10 | Escalade

Escalade libre adulte P. COT 20h-22h

Jeu 06/10 | Escalade

MUR DE BOUTRON 20H00 - 22H

Ven 07/10 | Randonnée Pédestre

Pointe de la Sambuy (2198 m) et Petite Sambuy (2107 m)

Ven 07/10 | Escalade

escalade gare vendredi 10 h -13 h| COMPLET

Ven 07/10 | Escalade

Croizat 20h - 22h

Sam 08/10 | Alpinisme / cascade

Alpinisme Beaufortain| COMPLET

Sam 08/10 | École d'aventure

ECOLE D'AV - PARAPENTE DÉCOUVERTE| COMPLET

Sam 08/10 | Escalade

La Directe des Boeufs

Sam 08/10 | Les Zwhenos (18-30 ans)

Week-end d'intégration n°2 - Les Zwhénos| COMPLET

Sam 08/10 | École d'aventure

journée test sélection école d'aventure avec approche à vélo !| COMPLET

Sam 08/10 | Escalade

escalade P COT 9-11 8octobre

Dim 09/10 | Randonnée Pédestre

Le Grand Coin (2 730m)

Dim 09/10 | Randonnée Pédestre

Traversée du Mont Julioz

Dim 09/10 | Alpinisme / cascade

Chamechaude - par la faille du Jardin et la voie des Trous| COMPLET

Lun 10/10 | Ski nordique

Réunion Encadrants et Co-encadrants Nordique, préparation saison

Lun 10/10 | Escalade

Escalade libre adulte P. COT 20h-22h

Mar 11/10 | Escalade

SUITE DE : Cycle initiation escalade

Mar 11/10 | Ski de rando/alpinisme

REUNION DE RENTREE ENCADRANTS / CO-ENCADRANTS

Mar 11/10 | Escalade

Boutron 20 22

> Voir toutes les sorties