WEEK END fest'TRAIL:

Trail des GORGES DE L'ARDECHE

DESCENTE DES GORGES DE L'ARDECHE

ON COURT!!!

ON DECOUVRE!!!

ON AIME!!!

ON PARTAGE!!!

Week End Festi' Trail, convivial mais sportif quand même, pour découvrir une autre région, et comme c'est le plein boom du printemps, allons profiter de l'air sec des Monts d'Ardèche!

Trail des Gorges de l'Ardèche

Le 19ème Trail des Gorges aura lieu le 25 Mai 2019 à au départ de St Martin d'Ardèche.

Il comportera quatre parcours offront passage dans les gorges, pount de vue, passage en grotte... qui permettront de découvrir les paysages uniques des Gorges :

- Samedi Trail

- Dimanche Kayak

Parcours et Profils

Programme de la course

Un petit aperçu

En quelques mots le programme non figé du week End:

-Vendredi: départ vers 17h-18h

-Vendredi soir: Installation au camping et Pasta party

-Samedi : Trail des Gorges selon la distance choisie

-Samedi Après-Midi: On reste tranquille, on visite, on attend les derniers... bref à voir en fonction de l'état de forme

-Samedi Soir: Repas festif, on fête la saiosn de trail, le printemps, les gorges, la section... et tous les prétextes sont bons

-Dimanche: Descente en kayak des Gorges de l'Ardèche

-Dimanche Fin d'Après midi: On rentre tranquille

On abordera suivant les attentes de chacun:

-La préparation de course

-La nutrition avant/pendant

-La gestion de course, analyse du dénivelé, point de ravitaillement...

-Et biensur... les impressions, émotions, et les Waouhh...

Informations importantes:

-Etre en possession d'un certificat médical de - d'un an indiquant que vous êtes aptes à la course à pied en compétition

-CHACUN EST RESPONSABLE DE SON INSCRIPTION A LA COURSE, prenez en compte les changement de tarification en fonction des dates

-Lors de votre inscription précisez moi les éléments suivants:

1. Votre possibilité de départ: vendredi 15h ou 18h
2. Votre souhait d'hébergement: moblhome 4/5pers ou tente
3. Envoyez moi une copie de votre certificat médical
4. La distance surlaquelle vous êtes inscrit
5. Les  régimes alimentaires: allergies, intolérance, régime personnel

Tous les niveaux sont bienvenus, les 4 parcours proposés sont magnifiques!!!

Une priorité est donnée aux habitués du groupe Trail.

Possibilité de venir pour faire le parcours en Randonnée, pour accompagner ou donner un coup de pousse à notre organisation

Coût du week end 55€ comprenant:

-le trajet Aller Retour essentiellement
-la pasta party également
-La descente en kayak
-Le barbecue

La Section Trail prend en charge:

-L'hébergement 
-Les aléas

Chacun prévoit:
-De quoi alimenter es petits déjeuners, déjeuners, pic nic
-les boissons
-Son inscription à la course

Pour contacter l'organisateur: Gwen 06.88.94.52.17