Trail & course orient. > TRAIL La Sange'run 12km et 23km / dimanche 27 novembre 2022



  • MASSIF : Alpes - Bauges


  • DÉNIVELÉ : 540 / 1380 m
  • DIFFICULTÉ : TOUS Niveaux et DEBUTANT
  • MATÉRIEL : – Une paire de chaussures adaptées à la pratique de Trail en montagne
    – Un téléphone portable chargé, avec le numéro du PC course enregistré
    – Un sifflet / Une couverture de survie
    – Une réserve d’eau d’un minimum de 500 cl
    – Une ration alimentaire (céréales, gel, fruits, biscuits…)



  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
La Sange’Run est une manifestation  dont le départ et l'arrivée se déroulent à St Jean d'Arvey, composée de 2 épreuves sportives et 1 randonnée : le trail du Mont Peney, et le trail du P’tit Sangerain 

Parcours:

L’organisation propose trois parcours :

– Le trail du Mont Peney : trail de 23 km pour 1350 mètres de dénivelé positif et autant de négatif

-Le trail du P’tit Sangerain : course de 11.5km avec 550m de dénivelé positif et autant de négatif. Cette course nouvelle est idéale pour découvrir l’activité du Trail.

-La randonnée pédestre qui empreinte le parcours découverte, dit du P’tit Sangerain

 Départs, arrivés et déroulement des épreuves:

Pour les trois épreuves le départ aura lieu devant la salle polyvalente, parc du château (à côté du stade de foot), dimanche 27 novembre 2022 :

– Départ trail du Mont Peney : 9h00

– Départ du p’tit Sangerain : 9h30

– Départ libre pour la randonnée à partir de 7h00

Ravitaillements:

– Trail du Mont Peney : un ravitaillement solide et liquide au 6.5ème km, au 13.5ème km, et à l’arrivée.

Les ravitaillements personnels ne sont autorisés que dans les zones de ravitaillement officielles.

– Trail du P’tit Sangerain : un ravitaillement solide et liquide au 6.5ème km, et à l’arrivée

Les ravitaillements personnels ne sont autorisés que dans les zones de ravitaillement officielles.

Randonnée pédestre : un ravitaillement solide et liquide au 6ème km.


 Inscriptions et retrait des dossards: 

 – le trail du Mont Peney

– Le p’tit Sangerain

Le retrait des dossards a lieu le dimanche à partir de 7h, à la salle des fêtes de Saint Jean d’Arvey. Le retrait des dossards sera arrêté trente minutes avant le départ des courses.

Les inscriptions seront  bloquées à 250 coureurs par course.
Il n’y aura pas d’inscription sur place le jour de la course. Seules les inscriptions réalisées sur le site « Un Autre Sport » seront prises en considération.

L’inscription se fait exclusivement par internet via le site : https://www.unautresport.com/evenement/2022-SangeRun

plus d'infos sur le site de la course:
http://www.trail-sangerun.fr/le-reglement/


Inscrivez vous sous le nom de club "CAF Chambery", pour pouvoir vous encourager et savoir combien d'adhérents ont participés.

  • TARIF : visible après connexion


  • DÉPART : Le dimanche 27 novembre
  • RETOUR : Le dimanche 27 novembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 40
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 31


9 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 40 PLACES AU TOTAL (23%)
31 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

TRAIL

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Jeu. 25/09 | Trail & course orient.

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Jeu. 16/10 | Trail & course orient.

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Lun. 20/10 | Trail & course orient.

Séance de fractionné en côte - rdv 18h30 Barillettes

Mer. 22/10 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv 18h30 Buisson Rond

Jeu. 23/10 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Lun. 27/10 | Trail & course orient.

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