Trail & course orient. > TRAIL LA SANGE'RUN 12KM ET 23KM / Dimanche 24 Novembre / Dimanche 24 Novembre

• MASSIF : Alpes - Bauges
• DÉNIVELÉ : 540 / 1380
• DIFFICULTÉ : TOUS Niveaux et DEBUTANTS
• MATÉRIEL :

  – Une paire de chaussures adaptées à la pratique de Trail en montagne
  – Un téléphone portable chargé, avec le numéro du PC course enregistré
  – Un sifflet / Une couverture de survie
  – Une réserve d’eau d’un minimum de 500 cl
  – Une ration alimentaire (céréales, gel, fruits, biscuits…)

• DESCRIPTION :
  La Sange’Run est une manifestation  dont le départ et l'arrivée se déroulent à St Jean d'Arvey, composée de 2 épreuves sportives et 1 randonnée : le trail du Mont Peney, et le trail du P’tit Sangerain 
  
  Parcours:
  
  L’organisation propose trois parcours :
  
  – Le trail du Mont Peney : trail de 23 km pour 1350 mètres de dénivelé positif et autant de négatif
  
  -Le trail du P’tit Sangerain : course de 12km avec 550m de dénivelé positif et autant de négatif. Cette course nouvelle est idéale pour découvrir l’activité du Trail.
  
  -La randonnée pédestre qui empreinte le parcours découverte, dit du P’tit Sangerain
  
   Départs, arrivés et déroulement des épreuves:
  
  Pour les trois épreuves le départ aura lieu devant la salle polyvalente, parc du château (à côté du stade de foot), dimanche 24 novembre 2024 :
  
  – Départ trail du Mont Peney : 9h00
  
  – Départ du p’tit Sangerain : 9h30
  
  – Départ libre pour la randonnée à partir de 8h00
  
  
  
  Ravitaillements:
  
  – Trail du Mont Peney : un ravitaillement solide et liquide au 6ème km, au 13ème km, et à l’arrivée.
  
  Les ravitaillements personnels ne sont autorisés que dans les zones de ravitaillement officielles.
  
  – Trail du P’tit Sangerain : un ravitaillement solide et liquide au 6ème km, et à l’arrivée
  
  Les ravitaillements personnels ne sont autorisés que dans les zones de ravitaillement officielles.
  
  Randonnée pédestre : un ravitaillement solide et liquide au 6ème km.
  
  
   Inscriptions et retrait des dossards: 
  
  – le trail du Mont Peney
  – Le p’tit Sangerain
  
  Le retrait des dossards a lieu le dimanche à partir de 7h, à la salle des fêtes de Saint Jean d’Arvey. Le retrait des dossards sera arrêté trente minutes avant le départ des courses. OU la veille le samedi de 16 à 18h à Sport 2000 à St Alban Leysse
  
  Les inscriptions seront  bloquées à 250 coureurs par course.
  Il n’y aura pas d’inscription sur place le jour de la course.  
  
  Inscrivez-vous par Internet sur
  fr.milesrepublic.com
  
  plus d'infos sur le site de la course:
  http://www.trail-sangerun.fr/le-reglement/
  
  
  Inscrivez vous sous le nom de club "CAF Chambery", pour pouvoir vous encourager et savoir combien d'adhérents ont participés.

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• DÉPART : Le 24 Novembre 2024, 08:30.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : KarineM - le 20/10/24
• ENCADRANTS : KarineM
• AIDE A L'ORGANISATION : FrancisM


• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 21/10/24 00:00 AU : 23/11/24 08:30

5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (17%)