Trail & course orient. > TRAIL LA SANGE'RUN 12KM ET 23KM / Dimanche 24 Novembre / dimanche 24 novembre



  • MASSIF : Alpes - Bauges


  • DÉNIVELÉ : 540 / 1380
  • DIFFICULTÉ : TOUS Niveaux et DEBUTANTS
  • MATÉRIEL : – Une paire de chaussures adaptées à la pratique de Trail en montagne
    – Un téléphone portable chargé, avec le numéro du PC course enregistré
    – Un sifflet / Une couverture de survie
    – Une réserve d’eau d’un minimum de 500 cl
    – Une ration alimentaire (céréales, gel, fruits, biscuits…)


La Sange’Run est une manifestation  dont le départ et l'arrivée se déroulent à St Jean d'Arvey, composée de 2 épreuves sportives et 1 randonnée : le trail du Mont Peney, et le trail du P’tit Sangerain 

Parcours:

L’organisation propose trois parcours :

Le trail du Mont Peney : trail de 23 km pour 1350 mètres de dénivelé positif et autant de négatif

-Le trail du P’tit Sangerain : course de 12km avec 550m de dénivelé positif et autant de négatif. Cette course nouvelle est idéale pour découvrir l’activité du Trail.

-La randonnée pédestre qui empreinte le parcours découverte, dit du P’tit Sangerain

 Départs, arrivés et déroulement des épreuves:

Pour les trois épreuves le départ aura lieu devant la salle polyvalente, parc du château (à côté du stade de foot), dimanche 24 novembre 2024 :

 Départ trail du Mont Peney : 9h00

– Départ du p’tit Sangerain : 9h30

– Départ libre pour la randonnée à partir de 8h00



Ravitaillements:

– Trail du Mont Peney : un ravitaillement solide et liquide au 6ème km, au 13ème km, et à l’arrivée.

Les ravitaillements personnels ne sont autorisés que dans les zones de ravitaillement officielles.

– Trail du P’tit Sangerain : un ravitaillement solide et liquide au 6ème km, et à l’arrivée

Les ravitaillements personnels ne sont autorisés que dans les zones de ravitaillement officielles.

Randonnée pédestre : un ravitaillement solide et liquide au 6ème km.


 Inscriptions et retrait des dossards: 

– le trail du Mont Peney
– Le p’tit Sangerain

Le retrait des dossards a lieu le dimanche à partir de 7h, à la salle des fêtes de Saint Jean d’Arvey. Le retrait des dossards sera arrêté trente minutes avant le départ des courses. OU la veille le samedi de 16 à 18h à Sport 2000 à St Alban Leysse

Les inscriptions seront  bloquées à 250 coureurs par course.
Il n’y aura pas d’inscription sur place le jour de la course.  

Inscrivez-vous par Internet sur
fr.milesrepublic.com

plus d'infos sur le site de la course:
http://www.trail-sangerun.fr/le-reglement/


Inscrivez vous sous le nom de club "CAF Chambery", pour pouvoir vous encourager et savoir combien d'adhérents ont participés.

  • DÉPART : Le dimanche 24 novembre
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 30
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 25


5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (17%)
25 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

Nous vous rappelons que la responsabilité du CAF de Chambéry ne peut être engagée que sur des sorties validées à l'agenda.
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Le Sherpa Trail est de retour !

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Recherche :

Agenda

Ven. 4/07 | Randonnée Pédestre

Les Grands Moulins

Ven. 4/07 | Canyon complet

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Sam. 5/07 | École d'aventure complet

Ecole d'Av- Alpi de saison

Sam. 5/07 | École d'aventure

Ecole d'Av - Grd Parcours Acti'Verticale - Aussois 2j

Sam. 5/07 | Vélo de Montagne complet

Terrain Alpin : Le Grand Colon!

Dim. 6/07 | Handicaf

Via corda à la grotte de la Doria

Lun. 7/07 | Formation

Formation CO2

Lun. 7/07 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 7/07 | Escalade

escalade à la gare de 18h30 à 20h

Lun. 7/07 | Comité Directeur complet

Réunion #12 du Comité Directeur 2024-2028

Mar. 8/07 | Randonnée Pédestre

Le Quermoz en boucle

Mar. 8/07 | Randonnée Pédestre

Les sources du Gargoton par Val-Pelouse

Mar. 8/07 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

LE TOUR VELO'VIGNES

Mar. 8/07 | Trail & course orient.

Trail au bout du Monde - Départ Barillettes 18h30

Mar. 8/07 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S10Finale

Mer. 9/07 | Randonnée Pédestre

Boucle du Mont Peney par la vallon de la Doria

Mer. 9/07 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Jeu. 10/07 | Randonnée Pédestre

Le Grand Coin (2 729m) en boucle depuis le col du Chaussy

Jeu. 10/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Ven. 11/07 | Escalade

escalade à la gare 12:00-13:30

Mar. 15/07 | Randonnée Pédestre complet

Formation Rando Alpinisme Terrain rocher facile

Mer. 16/07 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Jeu. 17/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Sam. 19/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur - WE

Dim. 20/07 | Vélo de Montagne

[TERRAIN ALPIN] La Tête Nord des Fours

Mer. 23/07 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork : Enduro du Mont Peney

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Au bout du monde

Jeu. 24/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Sam. 26/07 | Vélo de Montagne

Terrain Alpin : Crève-Tête 2342m

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