Trail & course orient. > TRAIL LA SANGE'RUN 12KM ET 23KM / Dimanche 24 Novembre / dimanche 24 novembre 2024

MASSIF : Alpes - Bauges

DÉNIVELÉ : 540 / 1380 m
DIFFICULTÉ : TOUS Niveaux et DEBUTANTS
MATÉRIEL : – Une paire de chaussures adaptées à la pratique de Trail en montagne
– Un téléphone portable chargé, avec le numéro du PC course enregistré
– Un sifflet / Une couverture de survie
– Une réserve d’eau d’un minimum de 500 cl
– Une ration alimentaire (céréales, gel, fruits, biscuits…)

DESCRIPTION COMPLÈTE :

La Sange’Run est une manifestation dont le départ et l'arrivée se déroulent à St Jean d'Arvey, composée de 2 épreuves sportives et 1 randonnée : le trail du Mont Peney, et le trail du P’tit Sangerain

Parcours:

L’organisation propose trois parcours :

– Le trail du Mont Peney : trail de 23 km pour 1350 mètres de dénivelé positif et autant de négatif

-Le trail du P’tit Sangerain : course de 12km avec 550m de dénivelé positif et autant de négatif. Cette course nouvelle est idéale pour découvrir l’activité du Trail.

-La randonnée pédestre qui empreinte le parcours découverte, dit du P’tit Sangerain

Départs, arrivés et déroulement des épreuves:

Pour les trois épreuves le départ aura lieu devant la salle polyvalente, parc du château (à côté du stade de foot), dimanche 24 novembre 2024 :

– Départ trail du Mont Peney : 9h00

– Départ du p’tit Sangerain : 9h30

– Départ libre pour la randonnée à partir de 8h00

Ravitaillements:

– Trail du Mont Peney : un ravitaillement solide et liquide au 6ème km, au 13ème km, et à l’arrivée.

Les ravitaillements personnels ne sont autorisés que dans les zones de ravitaillement officielles.

– Trail du P’tit Sangerain : un ravitaillement solide et liquide au 6ème km, et à l’arrivée

Les ravitaillements personnels ne sont autorisés que dans les zones de ravitaillement officielles.

Randonnée pédestre : un ravitaillement solide et liquide au 6ème km.

Inscriptions et retrait des dossards:

– le trail du Mont Peney
– Le p’tit Sangerain

Le retrait des dossards a lieu le dimanche à partir de 7h, à la salle des fêtes de Saint Jean d’Arvey. Le retrait des dossards sera arrêté trente minutes avant le départ des courses. OU la veille le samedi de 16 à 18h à Sport 2000 à St Alban Leysse

Les inscriptions seront bloquées à 250 coureurs par course.
Il n’y aura pas d’inscription sur place le jour de la course.

Inscrivez-vous par Internet sur
fr.milesrepublic.com

plus d'infos sur le site de la course:
http://www.trail-sangerun.fr/le-reglement/

Inscrivez vous sous le nom de club "CAF Chambery", pour pouvoir vous encourager et savoir combien d'adhérents ont participés.

DÉPART : Le dimanche 24 novembre
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : KarineM-e13 - le 20/10/24
ENCADRANTS : KarineM-e13

BÉNÉVOLES : FrancisM-3d9

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 30
DISPONIBLES VIA INTERNET : 25

⚪ 5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (17%)
25 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».