Trail & course orient. > Trail – Les midis du Bourget – Allure en montée / vendredi 17 novembre 2023

DÉNIVELÉ : 400 m
DIFFICULTÉ : Tous niveau
MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables
- Un système d'hydratation
- Une ration de course
- Téléphone portable
- Carte CAF et argent liquide

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Bonjour,

Je propose une sortie trail pendant la pause de midi pour ceux qui travaillent vers Technolac (au Bourget du Lac) et qui veulent s’aérer la tête et bouger les jambes.
Il s’agit d’une séance dédiée au travail de différentes allures/intensités en montée.
Le travail se fera sur une boucle pour que chacun puisse suivre sa propre allure sans risque de perdre le groupe, la sortie est donc ouverte à tous quel que soit votre niveau.
La parcours, composé de routes et chemins, fera environ 7km pour 400 D+ , cela prendra environ 1h00.

Départ à 12h10
Retour prévu à 13h10

Réservé aux adhérents du CAF, pour les nouveaux pensez à la carte découverte

Flavian

DÉPART : Le vendredi 17 novembre
RETOUR : Le vendredi 17 novembre

RDV : lieu et heures visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlavianF-546 - le 07/11/23, modifiée le 07/11/23 à 15:25
SORTIE PUBLIÉE PAR : KarineM-a00
ENCADRANTS : FlavianF-546

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
DISPONIBLES VIA INTERNET : 8

⚪ 2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (20%)
8 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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