Trail & course orient. > Trail – Les midis du Bourget – Allure en montée / Mardi 16 Janvier
- DÉNIVELÉ : 300m
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux
- MATÉRIEL :
- Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables
- Un système d'hydratation (poche à eau)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- Lampe frontale si nécessaire.
- Carte CAF et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
- Sac à chaussures pour protéger le coffre lors du covoiturage.
- DESCRIPTION :Bonjour,
Je propose une sortie trail pendant la pause de midi pour ceux qui travaillent vers Technolac (au Bourget du Lac) et qui veulent s’aérer la tête et bouger les jambes.
Il s’agit d’une séance d’intensité dédiée au travail d’allures en montée.
Le travail se fera sur pour que chacun puisse suivre sa propre allure sans risque de perdre le groupe, la sortie est donc ouverte à tous quel que soit votre niveau.
La parcours, composé de routes et chemins, fera environ 7km pour 400 D+ , cela prendra environ 1h00.
Départ à 12h15
Retour prévu à 13h15
Réservé aux adhérents du CAF, pour les nouveaux pensez à la carte découverte
Flavian - DÉPART : Le 16 Janvier 2024, 12:15.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlavianF - le 13/01/24, modifiée le 15/01/24 à 17:00
- ENCADRANTS : FlavianF
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 17/12/23 00:00 AU : 16/01/24 12:15
4 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 10 PLACES AU TOTAL (40%)
Inscriptions :
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