Trail & course orient. > Trail – Les midis du Bourget – Relances / Mercredi 22 Novembre

• DÉNIVELÉ : 300
• DIFFICULTÉ : Tous niveaux
• MATÉRIEL :

  - Une paire de chaussures de trail
  - Des vêtements coupe-vent et imperméables
  - Un système d'hydratation (poche à eau)
  - Une ration de course
  - Téléphone portable
  - Carte CAF et argent liquide

• DESCRIPTION :
  Bonjour,
   
  Je propose une sortie trail pendant la pause de midi pour ceux qui travaillent vers Technolac (au Bourget du Lac) et qui veulent s’aérer la tête et bouger les jambes.
  Il s’agit d’une séance dédiée au travail de relance en fin de montée ou de passage technique.
  Le travail se fera sur une boucle ou en aller/retour pour que chacun puisse suivre sa propre allure sans risque de perdre le groupe, la sortie est donc ouverte à tous quel que soit votre niveau.
  La parcours, composé de routes et chemins, fera environ 7km pour 400 D+ , cela prendra environ 1h00.
   
  Départ à 12h10
  Retour prévu à 13h10
   
  Réservé aux adhérents du CAF, pour les nouveaux pensez à la carte découverte
   
  Flavian

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• DÉPART : Le 22 Novembre 2023, 12:10.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlavianF - le 07/11/23, modifiée le 07/11/23 à 16:44
• ENCADRANTS : FlavianF
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 23/10/23 00:00 AU : 22/11/23 12:10

4 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (40%)