Trail & course orient. > Trail Secteur Mont de la Coche / mardi 28 janvier 2020
- MASSIF : Alpes - Chartreuse
- DIFFICULTÉ : niveau intermédiaire
- MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Séance de Trail sur le Secteur Mont de la Coche
Niveau intermédiaire , durée: 1h30 à 2h
Intégration d'exercices de gainage , proprioception , renforcement musculaire, ...
RDV 18h30 devant la patinoire Buisson Rond.
Contact : Olivier 06 18 34 64 74
Niveau intermédiaire , durée: 1h30 à 2h
Intégration d'exercices de gainage , proprioception , renforcement musculaire, ...
RDV 18h30 devant la patinoire Buisson Rond.
Contact : Olivier 06 18 34 64 74
- DÉPART : Le mardi 28 janvier
- RETOUR : Le mardi 28 janvier
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : OlivierR - le 17/01/20, modifiée le 22/01/20 à 08:06
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 30
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 22
⚪
8 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 30 PLACES MAXIMUM
(27%)
Inscriptions :
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TRAIL
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Agenda
Lun. 3/11 |
Trail & course orient.
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