Trail & course orient. > Trail Secteur Mont de la Coche / Mardi 28 Janvier



  • MASSIF : Alpes - Chartreuse
  • DIFFICULTÉ : niveau intermédiaire
  • MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.

  • DESCRIPTION :
    Séance de Trail sur le Secteur Mont de la Coche

    Niveau intermédiaire , durée: 1h30 à 2h

    Intégration d'exercices de gainage , proprioception , renforcement musculaire, ...

    RDV 18h30 devant la patinoire Buisson Rond.

    Contact : Olivier 06 18 34 64 74
  • DÉPART : Le 28 Janvier 2020, 18:30.
  • RETOUR : Le même jour.
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : OlivierR - le 17/01/20, modifiée le 22/01/20 à 08:06
  • ENCADRANTS : OlivierR
  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 29/12/19 00:00 AU : 28/01/20 18:30

8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (27%)

Inscriptions :

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