Trail & course orient. > Trail Secteur Mont de la Coche / mardi 4 février 2020



  • MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Séance de Trail sur le Secteur Mont de la Coche

Séance de récuperation apres le Trail des Calanques, durée: 1h30

Intégration d'exercices de gainage , proprioception , renforcement musculaire, ... pour les participants en pleine forme !!!

RDV 18h30 devant la patinoire Buisson Rond.

Contact : Olivier 06 18 34 64 74
  • DÉPART : Le mardi 4 février
  • RETOUR : Le mardi 4 février
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : OlivierR - le 30/01/20, modifiée le 31/10/25 à 10:59


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 30
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 27
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 27

⚪ 3 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES MAXIMUM (10%)

Inscriptions :

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