Trail & course orient. > Trail Secteur Mont de la Coche / Bois Noir / mercredi 11 mars 2020
- DIFFICULTÉ : OUVERT A TOUS
- MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin, lampe frontale, sifflet
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Séance de Trail sur le Secteur Mont de la Coche / Bois Noir
Ouvert à tous , durée: 1h30 à 2h
Constitution de groupe de niveaux
Intégration d'exercices de gainage , proprioception , renforcement musculaire, ...
RDV 18h30 devant la patinoire Buisson Rond.
Contact : Olivier 06 18 34 64 74
Ouvert à tous , durée: 1h30 à 2h
Constitution de groupe de niveaux
Intégration d'exercices de gainage , proprioception , renforcement musculaire, ...
RDV 18h30 devant la patinoire Buisson Rond.
Contact : Olivier 06 18 34 64 74
- DÉPART : Le mercredi 11 mars
- RETOUR : Le même jour
- RDV : lieu et heure visibles après connexion
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 30
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 22
⚪
8 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 30 PLACES AU TOTAL
(27%)
22 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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TRAIL
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