Trail & course orient. > Soirée trail + apéro - rdv 18h30 Forezan / mercredi 1 octobre 2025

DIFFICULTÉ : Tous niveaux et débutant(e)s
MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements adaptés aux conditions météo
- De l'eau
- Une ration de course
- Téléphone portable
- Frontale chargée
- De quoi boire et grignoter pour l'apéro

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Rendez-vous à 18h30 au parking du parc de Forezan pour une séance suivie par un apéro pour marquer le début de l'année.

La séance trail durera 1h environ et démarrera par un temps d'échauffement d'une vingtaine de minutes. Nous pourrons ensuite d'effectuer des exercices ludiques de renforcement musculaire, de cardio, de descente, ou plus simplement de profiter du parc en mode rando-trail.

Nous nous installerons ensuite dans le parc pour partager un apéritif, et discuter de la saison trail à venir.

Cette sortie est ouverte à tout le monde, y compris à celles et ceux qui débutent ou qui souhaitent découvrir le trail. N'hésitez pas à venir pour rencontrer l'equipe encadrante et faire connaissance avec les participantes et participants.

N'oubliez pas votre eau et votre frontale chargée !

À bientôt !

DÉPART : Le mercredi 1 octobre
RETOUR : Le mercredi 1 octobre

RDV : lieu et heures visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : SaidB-fd2 - le 06/09/25, modifiée le 01/10/25 à 08:23
SORTIE PUBLIÉE PAR : SaidB-fd2
ENCADRANTS : JeanfrancoisL-8b1 , KarineM-a00 , SaidB-fd2

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 50
DISPONIBLES VIA INTERNET : 15

⚪ 35 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 50 PLACES AU TOTAL (70%)
15 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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