Alpinisme / cascade > WEEKEND PROGRESSION GUIDEE N°6 INITIATION GOULOTTE approche en Raquettes / vendredi 14 février



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1100
  • DIFFICULTÉ : AD
  • MATÉRIEL : 1. Sécurité :
    Frontale, casque, hydratation, trousse de secours, vivres, couverture de survie.
    2. Tenue hivernale :
    Chaussures rigides d’alpinisme, vêtements chauds et techniques, panaché de gants adaptés aux températures (3 paires), lunettes (cat. 4).
    3. Progression verticale :
    Baudrier, longe double, sangles, mousquetons à vis (6), plaquette d’assurage, ficelou pour rappel.
    4. Neige, glace et progression :
    DVA, pelle, sonde, crampons et piolets techniques + une paire de raquettes pour l'approche et le retour (pas de ski de rando sur cette sortie)
    5. Option vitalité :
    Une fiole de génépi ou de jus de myrtille pour la descente, c’est vous qui voyez
    Préférer un thermos et/ou gourde plutôt qu’un camelbak (risque qu’il gèle + avec les crampons dans le sac)
    Notre guide peut prêter 3 kits complets : arva, pelle, sonde, piolets, crampons, casque et baudrier. Il n’a pas de chaussures d’alpi et de raquettes à prêter.

    Contactez-nous s'il vous manque des choses, on pourra voir avec le guide et la commission matériel du CAF pour compléter. Et sinon, on essayera de voir quels commerçants du coin peuvent vous les louer.


Avis aux aventurier·ère·s du CAF !
Envie de tester vos crampons et de dompter la neige, la glace, le raide ? On vous propose un week-end d'initiation à la goulotte . 

Objectif ? Gagner en autonomie sur terrain mixte, accompagné·e·s d'un guide de haute montagne.

Destination : quelque part dans le massif de Belledonne (on garde le mystère parce que même nous on ne sait pas, mais on promet d’essayer de trouver un coin sauvage, loin des foules).

Dates : 15 et 16 février 2025, avec un possible départ le vendredi soir 14 février pour éviter de créer un réveil de plus, encore plus tôt que tous les précédents.

Ce qu'on vise :
Pédagogie avant performance : Pas de chasse aux croix ou au chrono, juste un week-end pour apprendre, progresser et prendre le temps.
Une ambiance conviviale, des moments de partage, et (peut-être) un peu de génépi (ou de Chartreuse !) pour célébrer vos exploits !
Approche en raquettes pour encore plus de fun hivernal, et surtout pour ne brider personne.

Le plan :
Nous souhaitons constituer un petit groupe avec un maximum de 6 participant·e·s, accompagné·e·s par un guide. Sandrine a déjà eu la chance de faire 2 jours de cascade de glace avec ce guide, il est très sympa, pédagogue, aime transmettre et est prêt à adapter le programme en fonction des envies du groupe.
Idéal : 1 initiateur·trice du CAF + 5 débutant·e·s pour optimiser l’apprentissage.
Autre option géniale : 2 personnes à l’aise en tête pour enrichir le niveau du groupe.
Et si c'est 100% débutants ? Pas de problème, on adaptera le programme et les objectifs.

Critères de sélection :
Être autonome en escalade de couenne (et idéalement en grande voie).
Une bonne condition physique : capable d’avaler 800m de D+ en 3h.
Un esprit d’équipe et un brin d’enthousiasme (OK, ça va de soi au CAF, mais on le redit).
On vise un groupe mixte pour la diversité des perspectives (et des blagues).
Une petite expérience en cascade de glace, en trad, en dry, ou juste en bartasse est un plus, mais pas obligatoire.

Tarifs :
Guide : 170 €/pers pour un groupe de 6 (soit 85€/personne/jour).
Hébergement : coût en refuge ou gîte (à préciser).
Paiement à effectuer à l’avance pour confirmer votre place (c’est important pour booker le guide).

Intéressé·e ?
Faites-nous signe rapidement pour qu’on puisse organiser le tout au mieux. On compte sur vous pour faire rayonner ce week-end de progression guidée !
Contactez-nous avec vos questions et  vos envies

  • DÉPART : Le vendredi 14 février
  • RETOUR : Le dimanche 16 février



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne et 6 inscriptions en attente de confirmation

JulieC-b96
MaelieA-483
NicolasE-ddd
RomainC-eb2
SandrineC-5b7
TeofilA-03a

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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Agenda

Lun. 17/02 | Ski de rando/alpinisme

Petit Van ou grand Van de Chamrousse

Lun. 17/02 | Escalade

Mur de la Gare 12h15-13h45

Lun. 17/02 | Escalade

Bloc Croizat 12h15 - 13h45

Lun. 17/02 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 12h15 Buisson Rond

Lun. 17/02 | Escalade

escalade à la gare de 16 à 18h le 17/2

Lun. 17/02 | Slackline / Highline

Slackline - Créneau libre

Lun. 17/02 | Comité Directeur

Réunion #5 du Comité Directeur 2024-2028

Lun. 17/02 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 17/02 | Escalade

Escalade Gare lundi 20h-22h

Mar. 18/02 | Ski de rando/alpinisme

Mont Mirantin

Mar. 18/02 | Ski de rando/alpinisme

SÉJOUR EN ETOILE HAUTE UBAYE

Mar. 18/02 | Escalade

escalade gare mardi 18 9h30 à 11h30

Mar. 18/02 | Escalade

Esc Gare mardi 18/02 de 11 h45 à 13 h 45

Mar. 18/02 | Escalade

escalade à la gare de 16 à 18h le 18/2

Mar. 18/02 | Ski de rando/alpinisme

PRÉPARER SA SORTIE EN MILIEU ENNEIGÉ - 3 : COMMENT CHOISIR SA SORTIE ???

Mar. 18/02 | Randonnée Raquettes

PRÉPARER SA SORTIE EN MILIEU ENNEIGÉ - 3 : COMMENT CHOISIR SA SORTIE ???

Mar. 18/02 | Trail & course orient.

Trail tranquille - Mardi 19h - Départ Barby

Mar. 18/02 | Escalade

Escalade à la gare 20-22h

Mar. 18/02 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 19/02 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 19/02 | Ski de rando/alpinisme complet

#SKIRANDO#OSERLAPENTE#PERFECTIONNÉ#À définir suivant conditions / Mercredi 19 février

Mer. 19/02 | Ski de rando/alpinisme complet

Pic de l'etendard 3464m

Mer. 19/02 | Trail & course orient.

Trail PPG - Rdv 12h15 Mas Barral

Mer. 19/02 | Escalade

Escalade Croizat du mercredi 18h 20h

Mer. 19/02 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 19/02 | Formation

Afterwork Fresque de l'Alpinisme

Mer. 19/02 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Echanges avec un entraineur et ancien sportif de haut niveau (2ème session)

Mer. 19/02 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 20/02 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu. 20/02 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 au Palais de Justice

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