De la neige pour la première sortie du cycle "perfectionnement ski randonnée".

Le 16.01.2017, par NoemieM, 1 commentaire


Première journée du stage de perfectionnement en ski de randonnée, premier bizutage : écrire le compte-rendu de la journée pour le site du caf et premier test : la méthode 3x 3 fonctionne-t-elle aussi pour les articles ? Essayons.


Avant le départ
→ facteurs humains : six stagiaires mal réveillés et deux leaders, sept hommes et une femme, cinq avec bonnet et trois sans, huit personnes impatientes de chausser les skis.
→ conditions : samedi 7 janvier, il fait -7 sur le parking de Bassens, il n'y a eu aucune vraie chute de neige depuis deux semaines, peut-être un saupoudrage de quelques centimètres au dessus de 2000 m, des vents forts sont annoncés. Malgré cela, aucun signe d'angoisse sur le visage des stagiaires.
→ terrain : départ de la station de Valmenier pour une arrivée entre la Roche des Marches et le col des Marches

En route

→ facteurs humains :

1850 m : excitation générale et fébrilité partagée pour ce qui est, pour la plupart, la première sortie rando de la saison
2498 m : les muscles, toniques pour certains, un peu endoloris pour d'autres, s'accordent une petite pause. Le parcours s'affiche en 3D sous le regard ébloui de tous.
2498 m à 2789 m : Aux questions des leaders sur le moral de chacun, les réponses deviennent contrastées. Des mots comme « fatigué », « douleur » et « faim » apparaissent. Les couteaux, les crampons et les casques sortent des sacs.
2789 m : Bonheur affiché sur tous les visages parce que l'objectif est enfin atteint, parce que le paysage est magnifique et parce que le temps des sandwichs est arrivé.
2628 m : Chutes obligatoires et sensations étranges dans des jambes mal entrainées ont accompagné la première descente à ski.
2757 m : dernière étape avant la descente finale et photo obligatoire d'un groupe heureux.

→ conditions : elles sont parfaites : le ciel est bleu, le vent absent et le froid moins violent que prévu
→ terrain : la neige est présente parfois peu abondante, parfois gelée mais elle est là. Nous l'avons trouvée ! Merci aux leaders.

Après la course
→ facteurs humains : tous les visages, même ceux rougis par le froid, affichent une mine réjouie. Les bières apparaissant dans les mains de (presque) tous mais elles ne jouent qu'un petit rôle dans l'état euphorique général des huit randonneurs.
→ conditions : chaleur agréable. Les doudounes, bonnets et gants sont laissés de côté.
→ terrain : tables et chaises en bois dans un petit bar de la station de Valmenier.

Merci à tous pour cette journée et vivement la prochaine application concrète de la méthode 3 x 3.

 


 

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Agenda

Mer. 7/05 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 7/05 | Escalade

escalade à la gare de 9h30 à 11h30 le 7/5

Mer. 7/05 | Escalade complet

Escalade Gare 07/05 12h10 - 13h40

Mer. 7/05 | Trail & course orient.

Trail PPG - Rdv 12h15 Mas Barral

Mer. 7/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 7/05 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 19H Barby

Jeu. 8/05 | Sortie annulée

Tour de L'Argentière par la brêche du pin

Jeu. 8/05 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Jeu. 8/05 | Trail & course orient.

Trail sortie longue - Balcon de Pragondran

Jeu. 8/05 | Escalade complet

Escalade Extérieure : Col de La Doria

Jeu. 8/05 | Sortie annulée

SUITE DE : Cycle Perfectionnement Ski de Rando 2024-2025 Jean-Luc, Julien, Manu, François

Jeu. 8/05 | Escalade complet

Mur de la gare 19h - 21h

Ven. 9/05 | Vélo de Montagne complet

Plateau des petites roches en Chartreuse

Ven. 9/05 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #5

Ven. 9/05 | Escalade

escalade pierre Cot 12h 14h

Ven. 9/05 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 09 MAI

Sam. 10/05 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 11/05 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Lun. 12/05 | Alpinisme / cascade

Randos alpines et grandes voies Calanques

Lun. 12/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 12/05 | Vélo de Montagne

After maniabilité curienne/barby

Mar. 13/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork au Chat

Mar. 13/05 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel, départ Barby 18h45 - 13/05

Mar. 13/05 | Alpinisme / cascade

Préparer une course d’alpinisme, un atelier pratique avec la CSV Alpinisme.

Mar. 13/05 | Ski/Snowboard de rando.

Apéro Fart'

Mar. 13/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S3

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Plage du Bourget

Mar. 13/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 14/05 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE n°2 CANYONING 2025

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