Les Joies du SRN : Ski de Randonnée Nordique, pour les non-initiés

Le 28.01.2021, par KarineM, 7 commentaires - Sortie liée : « CYCLE DECOUVERTE ET PERFECTIONNEMENT EN SKI DE RANDONNEE NORDIQUE »


J’ai toujours du mal à débuter la rédaction d’un article.. il faut trouver les bons mots, les idées, les enchainements… pas toujours évident.

En cette fin de superbe journée au soleil de la Féclaz, quand Benoît demande qui se lance pour faire un article pour rendre compte de la journée, je sens les regards tournés vers moi…

Super, ça me fait plaisir… quand d’autres doivent se dire « ouf ! »


La journée débute au parking des Barillettes pour le covoiturage, et nous nous retrouvons à 4, tous masqués : Marie, Emmanuelle, Francis et moi-même, Karine.

C’est parti pour la Féclaz. Y’a du monde sur la route, on n’est pas tout seuls… pour ce qui pourrait bien être dernier week-end de liberté avant re-confinement….

Et nous ne serons pas tout seuls non plus au magasin Worden de la Féclaz pour emprunter notre matériel de SNR… pendant que le reste du groupe, qui possède son propre matériel, nous attend patiemment au pieds des « non-pistes » puisque par définition le SRN c’est faire du ski en toute liberté et surtout pas sur les pistes !

Nous sommes maintenant tous prêts à en découdre avec ce nouveau matériel : ski presque aussi  large qu’un ski alpin, très léger, et avec des écailles comme le ski de fond classique… ou ski de fond classique très large et avec des carres.

 Les premiers pas sont grisants, et on a de la chance : une couche de neige fraiche est tombée ces dernières 24 heures , nous offrant une glisse de rêve.

Notre professeur du jour, Benoît, nous explique les règles élémentaires du virage de base… élémentaires, oui, mais pas si évident… quand l’arrière du pied n’est pas attaché et qu’on doit faire l’exercice sans les bâtons.

 Les exercices s’enchainent, nous prenons un peu confiance, sommes rectifiés dans nos positions et mouvements par Benoît et Marcel.

Puis cela se corse un peu : une petite bosse est construite à la pelle et maintenant le jeu consiste à pendre de la vitesse pour s’élever, puis atterrir (j’ai dit atterrir, pas se crasher !!!) avec une jambe en position fléchie pour initier le virage télémark.
Après ces efforts, le réconfort : casse –croute dans le respect de la distanciation sociale !


Ensuite, le ventre bien rempli, nous poursuivons la journée avec une séquence « secours en avalanche »,  DVA, recherche, carré, organisation des secours, recherche fine au DVA, puis à la sonde et pelletage.

La fin de la journée se termine en apothéose et nous donne un superbe aperçu des possibilités du SRN : nous cheminons dans la forêt, entre les arbres, petites montées et descentes, pas de bruits, juste nous et la nature !!!

 


On se donne RDV pour la semaine prochaine, en espérant que nos dirigeants nous laisserons nous retrouver pour une autre superbe journée d’application pour mettre en oeuvre tout ce que nous avons appris aujourd’hui.

 
Merci à nos encadrants, Benoît et Marcel pour  leurs compétences et bienveillance.

Merci à tous pour cette belle journée et cette bonne ambiance: Marie, Emmanuelle, Nicole, Nathalie,  Sophie et Vincent, Jean Paul, Gilles,  Francis et Karine.

 

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Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
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