Présentation des cycles "DECOUVERTE" ski de rando
Le 23.11.2021, par MichelD
Ces sorties s’adressent exclusivement aux personnes n’ayant jamais pratiqué le ski de randonnée
Il s’agit de tout découvrir :
- le matériel de glisse (skis, fixations, chaussures, peaux autocollantes, couteaux)
- le matériel de sécurité (Détecteur de Victime d’Avalanche DVA, sonde, pelle)
- les vêtements adaptés, l’alimentation
Mais aussi
- La technique de montée
- Les conversions
- La descente en toute neige
Nous aborderons également
- L’orientation et la lecture de carte
- La recherche DVA
- La préparation d’une sortie (météo, risque d’avalanche, BRA, méthode 3x3)
- L’adaptation au terrain, au groupe
- Le milieu dans lequel on évolue
Différentes Formules
Il y aura plusieurs possibilités, soit des sorties uniques à la journée, soit un cycle de 3 jours : une journée + un Week End avec nuit en refuge.
Les dates vous seront proposées lors de la soirée de présentation le lundi 13 décembre 2021 au club, salle du « Cairn* », à 19h. Durée 2 h.
*Suivant le nombre de personnes inscrites à cette soirée de présentation, un autre lieu plus grand pourra être proposé. Les inscrits en seront avertis par mail.
A cette occasion, les encadrant.e.s vous présenteront le matériel, l’habillement, les conditions d’inscriptions et répondront à vos questions.
Niveau requis
- Pratiquer une activité sportive régulière
- Etre à l’aise sur une piste rouge, maitriser le dérapage
Esprit des sorties
Se faire plaisir, échanger entre tous et profiter des conseils
Accepter les autres :
- s’aligner sur celui qui a la plus petite forme ce jour-là, rester ensemble
- accepter l’éventualité de faire demi-tour
Frais du cycle
Suivant la formule choisie, une participation pourra être demandée : Maxi 10€ à l’ordre du CAF.
Possibilité d’un prêt gracieux pour les débutant.e.s participant à ces sorties, du matériel de sécurité : DVA, pelle et sonde auprès du club , sur réservation en déposant un chèque de caution..
Le matériel de ski de randonnée peut être loué en magasin : Eko sport, Montaz.
Transports : co-voiturage avec partage des frais kilométriques entre les participants, sur la base de 0.35 € / km par véhicule.
Inscription en 2 étapes
1. Vous vous inscrivez à la soirée de présentation du lundi 13 décembre à 19h au club « ici »https://www.cafchambery.com/sortie/presentation-des-cycles-decouverte-9297.html?commission=ski-alpinisme
2. A l’issue de la soirée, vous pourrez ensuite vous positionner sur la formule de votre choix.
Autres dates fortement recommandables
Samedi 8 janvier : DVA park (journée pour vous initier à l’utilisation d’un DVA)
WE 15 et 16 janvier : Grand Parcours Ski à Arêches. Rassemblement ski de rando des néophytes aux plus experts.