Talon libre, esprit libre...

Le 14.12.2022, par BenoitP-9d5, 1 commentaire


Talon libre, esprit libre...


C’est par cette devise que le cycle découverte ski de randonnée nordique (SRN) commun cette saison aux Clubs alpins d'Aix-les-Bains et Chambéry (une première !) a débuté à la Féclaz sur un fond de matin très gris, très froid et très brumeux !




Sous les regards attentifs et encourageants de nos deux encadrants, Benoît et Gilles, nous avons enchaîné les ateliers : sentir la sensation de glisse, surtout ne pas marcher ! Descendre, remonter la petite pente, tenter les pas tournants à droite à gauche, « jouer de la guitare » en s’initiant au télémark, chuter à plusieurs reprises, et hop ! debout pour retrouver l’allure...La station n’est pas ouverte, c’est donc en plein air que nous faisons la pause pique nique...Motivés pour la reprise, l’après midi nous continuons l’apprentissage à travers la forêt et sur les pistes, c’est splendide, joie et bonne humeur les visages rayonnent, on reviendra demain.
Le second jour, le cycle se poursuit au Margeriaz, la belle équipe est accueillie par le soleil, le thème du jour : conversions dans tous les sens, ça ressemble presque à une chorégraphie, nos maîtres de ballets nous encouragent ; nous montons allègrement.



Puis c’est le chapitre sécurité qui s’invite, nous voilà équipés et briefés pour réaliser des mises en situation, exercices DVA- recherches, pelletage – on ne badine pas avec ce sujet.
Cette fois nous pique niquons bien installés face au soleil, l’instant se prolonge. L’heure de la descente a sonné, la neige est dure et croûtée, tous les moyens sont bons pour s’engager dans la pente : télémark pour les plus hardis, chasse neige et dérapage, certains même déchausseront et fixeront leurs skis sur leur sac...Ouf tout le monde est arrivé en bas. Un débriefing est engagé, les conditions météo et neige n’ont pas facilité cette mise en « glisse » cependant l’enthousiasme est bien là, à bientôt pour continuer l’aventure SRN.




Sabine C. (CAF d'Aix)

 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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Agenda

Dim. 4/05 | Escalade

esc gare dimanche 04 mai de 13 h 30 à 15 h 30

Dim. 4/05 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 5/05 | Alpinisme / cascade complet

Calanques - Sormiou - Le Bec : Traversée et Arête de l'Extrême Bec

Lun. 5/05 | Randonnée Pédestre

Dent d'Arclusaz

Lun. 5/05 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 au Palais de Justice

Lun. 5/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 5/05 | EcoCAF

Réunion EcoCAF - Bourse à projets

Lun. 5/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 6/05 | Escalade

gare 7h 8h30

Mar. 6/05 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Mar. 6/05 | Escalade

Escalade Gare 06/05 12h15 - 13h45

Mar. 6/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 6/05 | EcoCAF

Fresque du Climat : mieux comprendre le changement climatique

Mar. 6/05 | Canyon complet

Canyon - Révision manip avant une remise à l'eau

Mar. 6/05 | Trail & course orient.

Trail à la Doria, départ Barillette 18h30 - 06/05

Mar. 6/05 | Trail & course orient.

Atelier BATONS: Trailleurs et/ou Randonneurs

Mar. 6/05 | Comité Directeur complet

Réunion #9 du Comité Directeur 2024-2028

Mar. 6/05 | Escalade complet

Escalade gare 19h30/21h30

Mar. 6/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 7/05 | Trail & course orient.

Trail PPG - Rdv 12h15 Mas Barral

Mer. 7/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 7/05 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 19H Barby

Jeu. 8/05 | Ski/Snowboard de rando.

Tour de L'Argentière par la brêche du pin

Jeu. 8/05 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Jeu. 8/05 | Trail & course orient.

Trail sortie longue - Balcon de Pragondran

Jeu. 8/05 | Escalade complet

Escalade Extérieure : Col de La Doria

Jeu. 8/05 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Perfectionnement Ski de Rando 2024-2025 Jean-Luc, Julien, Manu, François

Jeu. 8/05 | Escalade

Mur de la gare 19h - 21h

Ven. 9/05 | Vélo de Montagne complet

Plateau des petites roches en Chartreuse

Ven. 9/05 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #5

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