Alpinisme / cascade > Aiguille de la Bérengère / samedi 1 juillet

DÉPART: Le samedi 1 juillet
RETOUR: Le dimanche 2 juillet

MASSIF : Alpes - Mont Blanc

DÉNIVELÉ : 2300m sur 2 jours
DIFFICULTÉ : F
MATÉRIEL : - Sac à dos (+/- 30 litres)
- Chaussures rigide cramponnables
- Chaussettes chaude
- Collant, pantalon softshell
- Polaire fine près du corps, polaire intermédiaire
- Veste imperméable, doudoune
- Gants (2 voir 3 paires)
- Lunette de soleil (catégorie 4), crème solaire (50)
- Bonnet
- Casque
- Crampons avec anti bottes
- Piolet
- Baudrier
- Plaquette d'assurage
- Ficelou, sangles de 120cm (3)
- Longe
- Mousqueton à vis (6)
- Système d'hydratation (thermos, bouteille, poche à eau)
- Couverture de survie
- Trousse de secours
- Vivres de course.

Je vous propose une belle course d'alpinisme à partir des Contamines Montjoie, nuit au refuge des conscrits: l'Aiguille de la Bérengère. C'est la fin de la traversée des Dômes de Miage mais beaucoup plus court que cette traversée, cela permet de réaliser la course tranquillement.

L'itinéraire est assez évident: du refuge on monte la pente régulière en direction de l'Aiguille, pour arriver à la bifurcation qui va aux Dôme de Miage, de là on prend l'arête à gauche, d'abord neigeuse puis en rocher pour arriver au sommet à 3425m. De là, bien entendu, magnifique vue sur tout le massif du Mont Blanc. La redescente se fait par le même itinéraire.

frais de voiture: 103 km x 2 x0.40€/km + péage 5.80€ x2 = 94€ /4 donne 23€ par personne
demi-pension au refuge 51€