Randonnées / Raquettes > Boucle à Roche Plane 2166 m / jeudi 16 janvier 2020



  • DÉNIVELÉ : 1214 m m
  • DIFFICULTÉ : R 3 exposé
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos. SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle (et raquettes) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Vérification au parking que tous soient en possession de leurs matériels en parfait état de marche. (Raquettes, bâtons, pelle, sonde et dva avec piles en parfait état de fonctionner, casse-croute et boisson chaude, chaussures propres pour le retour en voiture)

Un briefing sera fait avant départ (lieu, objectif, météo, BRA et consignes à respecter, contrôle des DVA) 15mn maxi)

Départ les maisonnettes 1020m, le reposoir1283m, les Crozats 1535m, Lac du Clou 1703m, Lac Couvert 1822m, pied de la pente 1895m, le Sommet Roche Plane 2166m,

-           Traverser de la Crète si elle est en condition jusqu’au Col 2082m, et descente par le Lac du Cordeau 1825m, remonter à la Bosse de la Légette 1911m, les Blotière 1447m, le Chatelard1218m, la Frasse1036m.

-          Sinon retour par la même trace.

Un débriefing sera fait lors du pot de l’amitié, covoiturage + autoroute = 13,40€ à 5 par voiture.

Ouvert à 10 personnes s’il y a un co-encadrant, ou encadrant, sinon 5 personnes.

Je vous indiquerais la veille au soir sur les conditions météo et BRA nous permettant ou pas de faire la sortie.

  • DÉPART : Le jeudi 16 janvier
  • RETOUR : Le jeudi 16 janvier
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : MichelC - le 22/12/19, modifiée le 31/10/25 à 10:59



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 10
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 0


10 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES MAXIMUM (100%)

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet ou en file d'attente est atteint.


 

RANDONNÉES / RAQUETTES

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Agenda

Ven. 28/11 | Ski alpin / Snowboard

week end cohésion/formation encadrant ski alpin

Dim. 30/11 | Ski alpin / Snowboard

Pratique DVA, pelle, sonde à Val Thorens

Dim. 30/11 | Ski alpin / Snowboard

SESSION D'ÉVALUATION DE NIVEAU EN SKI ALPIN

Dim. 30/11 | Ski alpin / Snowboard

VAL THORENS (30/11/2025) - SORTIE EN STATION

Dim. 30/11 | Trail & course orient.

Trail participation à la Sange'Run

Dim. 30/11 | Ski/Snowboard de rando.

Atelier-formation Facilitateur-trice en CSV

Dim. 30/11 | Escalade complet

Séance découverte/Perfectionnent de l'escalade - AIX LES BAINS

Dim. 30/11 | Ski alpin / Snowboard complet

Formation des encadrants en snowboard

Dim. 30/11 | Escalade

escalade à la gare dimanche de 16h à 18h

Dim. 30/11 | Escalade

Session Croizat 18h/20h

Lun. 1/12 | Randonnée Raquettes

Mont Pelat par col de la Fullie

Lun. 1/12 | Escalade

ESCALADE A LA GARE 16h/18h

Lun. 1/12 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 1/12 | Ski/Snowboard de rando.

conférence prépa physique et prévention des blessures

Lun. 1/12 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 1/12 | Escalade

Gare 01/12 20h-22h

Mar. 2/12 | Escalade

Séance gare 02/12 12h10 => 13h40

Mar. 2/12 | Escalade

escalade à la gare mardi 2/12 de 15h à 17h

Mar. 2/12 | Spéléologie

Séance technique pour l'EDSC et le cycle "Spéléo pour tous"

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SORTIE DE CYCLE TRAIL (vers l'autonomie)

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Trail Rdv Barby fractionné- 18h45 - 02/12

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Femmes et sport – entre différences physiologiques et enjeux de santé

Mar. 2/12 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 3/12 | Escalade

Escalade à la gare 6h30 - 8h

Mer. 3/12 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Mer. 3/12 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Préparation physique pour ski de randonnée

Mer. 3/12 | Escalade

Escalade Croizat 18h-20h

Mer. 3/12 | Escalade

Mercredi boutron 18 20

Mer. 3/12 | Handicaf

Escalade à la gare

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