Ski de rando/alpinisme > CD 73 FFCAM_Formation Spécialisée Ski-Alpinisme_Traversée des Glaciers de la Vanoise / Mardi 23 Avril

• MASSIF : Alpes - Vanoise
• DÉNIVELÉ : 1500
• DIFFICULTÉ : Perfectionné ski de randonnée
• MATÉRIEL :

  - Skis de randonnée (réglés à vos chaussures) et peluches anti- recul, COUTEAUX.
  - Bâtons et Chaussures (et sac pour protéger le coffre lors du covoiturage).
  - DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
  - Casque recommandé.
  - Sac à dos adapté au ski de rando (avec possibilité de portage des skis).
  - Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s) , coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire.
  - Petite pharmacie et "fond de sac" adapté à vos besoins identifiés.
  - Casse- croûte et boisson (chaude), appareil photo.
  - Carte CAF, et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
  - Selon la course (seront précisés dans le descriptif de la sortie) : crampons, piolet, harnais, broches, mousquetons, sangles, corde.
  Les cotations ski de rando peuvent être consultées dans cet article : https://www.cafchambery.com/article/cotation-pour-le-ski-alpinisme-726.html?commission=ski-alpinisme

• DESCRIPTION :
  Spécialisation ski alpinisme pour pratiquant perfectionné organisée par le CD 73 FFCAM

  
  J1 : Mardi 23 avril 2024
  RDV à 08h00 à Pralognan la Vanoise (lieu communiqué ultérieurement en fonction du déneigement de la route).
  Montée au refuge du Col de la Vanoise
  Présentation de l’équipe d’encadrement et de la formation.
  Révisions ou apprentissage des fondamentaux de progression en ski alpinisme.
  =) Nuit au refuge FFCAM du Col de la Vanoise en demi-pension.
  
  J2 : Mercredi 24 avril 2024
  Départ pour la traversée des Glaciers de la Vanoise pour rejoindre le refuge du Fond d’Aussois.
  Conduite de course et poursuite des révisions des techniques d’encordement et de secours.
  Demi-pension au refuge du Fond d’Aussois.
  + 1550 m. 8 heure de ski.
  
  J3 : Jeudi 25 avril 2024
  Retour à Pralognan par le col d’Aussois.
  Conduite de course et poursuite des révisions des techniques d’encordement et de secours.
  +/- 1050 m. 4 à 5 heures de ski de randonnée.
  
  Tarif : 450 euros.
  
  Le prix comprend :
  L’encadrement, la demi-pension pendant le séjour (incluant repas du soir et petit déjeuner, depuis le repas du premier soir jusqu’au repas du soir de l’avant dernier jour, l’hébergement en dortoir de refuge de haute-montagne gardé, les remontées mécaniques comme indiquées dans le programme.
  
  Le prix ne comprend pas :
  Le transport aller et retour à Pralognan, les boissons et extras, le matériel individuel + tout ce qui n’est pas inclus dans “le prix comprend“. FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES : Licence FFCAM en cours de validité, carte nationale d’identité.
  
  Lien de paiement après validation par l’organisateur :
  https://www.helloasso.com/associations/comite-de-savoie-ffcam/evenements/2024-qualif-et-spe-ski-alpinisme-fo04qs3
  
  Compétences techniques : Skieur ayant une bonne expérience du ski de randonnée. Pentes variées, quelques passages techniques (pentes jusqu’à 35°). Bonne maîtrise du ski en toutes neiges. Maîtrise des techniques de base de l’alpinisme (évolution avec crampons et piolet) et des conversions.
  
  Aptitudes physiques : Sportif pratiquant une activité physique d’endurance régulière. Dénivelé positif jusqu’à 1 500 m par jour. Effort de 7 à 8 heures par jour. Sac avec matériel d’alpinisme (crampons et piolet). Portage des skis.
  
  Note : Ce raid n'est pas approprié pour la pratique du splitboard.
  Encadrement par groupe : 2 cadres fédéraux ski de randonnée en formation sur la qualification glacier + (3 superviseurs).
  
  Hébergement : refuge FFCAM.
  
  Formalités : Licence FFCAM obligatoire + assurance de personne couvrant le rapatriement.
  
  Organisation : La semaine précédant le raid, nous ferons un point sur les conditions nivologiques et météos. Nous vous recommandons d’apporter un soin particulier au choix de votre matériel et à son entretien. Le poids est déterminant, vous devez évaluer le ratio poids / confort afin de trouver un bon compromis.
  D’une manière générale, il est préférable d’empiler des couches fines plutôt que d’avoir un seul gros vêtement et il est indispensable de rester au sec en toutes circonstances.
  
  Equipement conseillé et/ou obligatoire
  - Un sac à dos d’une contenance de 35 litres avec des attaches pour les skis et le piolet, (OBLIGATOIRE)
  - Une paire de skis et de chaussures pour le ski de randonnée, (OBLIGATOIRE)
  - Une paire de peaux et de couteaux adaptées à vos skis, (OBLIGATOIRE)
  - Une paire de bâtons avec des rondelles larges, (OBLIGATOIRE)
  - Une paire de crampons et un piolet léger, (OBLIGATOIRE)
  - Un Pack sécurité : baudrier, DVA, Pelle, sonde (OBLIGATOIRE)
  - 2 broches à glace (me dire si vous n’en avez pas) (OBLIGATOIRE)
  - Une longe (OBLIGATOIRE)
  - 3 mousquetons de sécurité (me dire si vous n’en avez pas) (OBLIGATOIRE)
  - 1 poulie bloqueur (me dire si vous n’en avez pas) (OBLIGATOIRE)
  - 2 mousquetons simples (me dire si vous n’en avez pas) (OBLIGATOIRE)
  - 1 sangle 120 cm (me dire si vous n’en avez pas) (OBLIGATOIRE)
  - 2 autobloquants en cordelette (me dire si vous n’en avez pas) (OBLIGATOIRE)
  - 5 m de cordelettes en 6mm (me dire si vous n’en avez pas) (OBLIGATOIRE)
  Vêtements
  - Un bonnet chaud,
  - Un chapeau en toile ou une casquette,
  - Un cache cou de type buff,
  - Un sous-vêtement à manches longues de type « Microfibre »,
  - Une polaire,
  - Une veste imperméable avec capuche de type « Gore Tex »,
  - Une doudoune d’appoint,
  - Un collant,
  - Un pantalon adapté à la pratique du ski de randonnée,
  - Une paire de chaussettes pour le ski de randonnée,
  - Une paire de gants en cuir ou en fourrure polaire,
  - Une paire de gants de ski ou une paire de moufles
  - Des vêtements de rechange à votre appréciation.
  Accessoires
  - Une paire de lunettes de catégorie 4,
  - Un masque de ski,
  - Une lampe frontale avec piles de rechange,
  - Un drap sac,
  - Une gourde d’au moins 1,5 L,
  - Une gourde isotherme
  - Une mini-pharmacie individuelle avec au moins crème solaire, stick à lèvre, boules Quilès, kit ampoules, médicaments contre le mal de tête et papier hygiénique.
  - Un plastique étanche contenant votre pièce d’identité et des euros.
  - Licence FFCAM

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• DÉPART : Le 23 Avril 2024, 06:00.
• RETOUR : Le 25 Avril.
• TARIF : 450.00 Euros
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : FredericM - le 31/03/24
• ENCADRANTS : FredericM
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 24/03/24 00:00 AU : 22/04/24 06:00

2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (33%)