Ski nordique > Cours ESF - Initiation skating / Samedi 03 Février
- MASSIF : Alpes - Bauges
- DÉNIVELÉ : -
- DIFFICULTÉ : Débutant
- MATÉRIEL :
Carte CAF, vêtements pour activité ski de fond (3 couches), gants (chauds et légers), bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, eau/p'tit thermos, collation
- DESCRIPTION :
Cours donnés par un moniteur ESF La Féclaz.
Règlement de 17 € à faire soit en passant au secrétariat ou par courrier ( mention Initiation skating ESF ) pour valider l'inscription avant le 25/01/2018.
DESCRIPTION : Cours s'adressant aux skieurs débutants
Durée des cours de 2 heures de 10 à 12 h.
Samedi 3 et 10 février 2018
Cycle de 2 séances, participation aux 2 obligatoires.
Coût d'inscription au cycle des 2 séances 17 € sur une base de 8 participants pour un coût réel de 22€
A la demande du moniteur ESF, prévoir l'achat d'un forfait matin ( tarif réduit avec carte CAF env. 7€ ) pour mise pratique sur le domaine skiable payant Savoie Grand Revard.
Rassemblement :
- Chambéry à 8h50 - parking du stade des Barillettes St Alban Leysse
- ou devant l'ESF La Féclaz à 9h50 ( me prévenir auparavant )
Programme : révision des bases, transfert de poids, équilibre, pas tournants ...
Inscriptions au secrétariat ou par internet
Règlement de 17 € à faire soit en passant au secrétariat ou par courrier ( mention Initiation skating ESF ) pour valider l'inscription avant le 25/01/2018.
Cloture des inscriptions le jeudi 25/01/2018. avant 19h00
La sortie sera annulée si le nombre des participants n'est pas obtenu
Frais de transport : A/R à 12 € à partager par voiture - DÉPART : Le 03 Février 2018, 08:50.
- RETOUR : Le même jour.
- TARIF : 17.00 Euros
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM - le 14/01/18, modifiée le 14/01/18 à 12:06
- ENCADRANTS : MarcelM
- AIDE A L'ORGANISATION : FredericM
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 04/01/18 00:00 AU : 03/02/18 08:50
8 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 9 PLACES AU TOTAL (89%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
- SORTIE SUIVANTE DE CE CYCLE :
10/02/2018 |
Cours ESF - Initiation skatingSki nordique |
SKI NORDIQUE
Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
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