Ski nordique > Cycle 2_Initiation SKATING pour débutants ( après midi ) / samedi 4 janvier 2020
- MASSIF : Alpes - Bauges
- DÉNIVELÉ : - m
- DIFFICULTÉ : Débutant
- MATÉRIEL : Tenue adaptée à la pratique du ski de fond et blouson en plus suivant conditions météo.
Petit sac à dos, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ainsi que de l'eau et quelques barres énergétiques.
Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place avant la séance.
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Cycle 2_ Initiation SKATING pour débutants ( après midi )
Date : trois séances les 4/01, 11/01 et 18/01 à partir de 13h45 à 16h15 environ
Inscription / Validation :
1 ) s'inscrire sur la sortie
2 ) porter un chèque de 10€ à l'accueil du club ( retiré à l'issue du cycle )
3 ) envoyer un sms au 06.62.55.13.35 pour signaler la remise du chèque
4 ) validation de l'inscription
Organisation covoiturage St Alban Leysse :Etant déjà à La Féclaz, cause cours du matin, un responsable sera défini après les inscriptions, et sera chargé d'organiser la répartition des voitures
Point de rendez vous à La Féclaz :
A 13h45 sur la place devant l'office de tourisme de La Féclaz
En tenue avec son équipement complet et réglé
En tenue avec son équipement complet et réglé
Qui est concerné :
Ce cycle s'adresse aux débutants n'ayant jamais ou très peu pratiqué le skating.
Débutant classique accepté
Les participants seront répartis en 2 groupes de 8
La participation aux 3 séances est fortement recommandée
Objectif :
L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit facile (boucle verte ou bleue) et de découvrir le plaisir de la glisse !
Nous aborderons les gestes essentiels pour se déplacer et maitriser sa vitesse pour pouvoir évoluer en toute sécurité.
Le matériel :
Possibilité de louer le matériel à La Féclaz avant la séance.
Frais :
location matériel environ 10€,
co-voiturage 2€
forfait 7,50€ pour la 3ème journée
Les chèques seront retirés en fin de cycle ou rendu en cas de force majeure ( dates incompatibles entre l'inscription et le déroulement du cycle )
Le départ pour le covoiturage est fixé à 13h00.
Pot en commun avant de redescendre. Prévoir de la monnaie
- TARIF : visible après connexion
- DÉPART : Le samedi 4 janvier
- RETOUR : Le même jour
- RDV : lieu et heure visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM-4c2 - le 11/12/19, modifiée le 02/01/20 à 19:06
- ENCADRANTS : MarcelM-4c2
- CO-ENCADRANTS : JeanpaulJ
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 22
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 3
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19 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 22 PLACES AU TOTAL
(86%)
3 places restantes
pour les inscriptions en ligne
et 1 inscription en attente de confirmation
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
SKI NORDIQUE
Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
Nous sommes une petite équipe pour vous aider en skating ou en alternatif .
Venez nous rejoindre !!!