Canyon > Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours / dimanche 25 mai



  • MASSIF : Bauges


  • DIFFICULTÉ : PD
  • MATÉRIEL : Matériel minimum
    - Une paire de basket ou de chaussures de montagne
    - Un maillot de bain et un tee-shirt de sport
    - Pack de canyoning classique : combinaison néoprène 5mm, casque type escalade, baudrier, deux longes dynamiques avec mousquetons de sécurité a vis ou auto, un descendeur type huit et son mousqueton de sécurité, une paire de chaussons néoprène
    - Prêt possible du pack complet de canyoning contre participation aux frais (10€/sortie)
    - Sac de protection pour protéger le coffre durant le covoiturage

    Matériel pour devenir autonome à acquérir si vous souhaitez allez vers l'autonomie au fur et a mesure. Attendre nos conseils. 7 avril
    -Un second huit et son mousqueton de sécurité
    -Une dégaine avec 2 mousquetons a vis
    -4 mousquetons supplémentaires
    -Machard
    -Poignée Jumar ou basique
    -Croll
    -Pédale ou sangle de 120
    -Chaussures avec semelle adhérente
    -Sac
    -couteau type griffe d'ours
    -Masque ou lunette de natation
    -Bidon étanche


Bonjour à tous,

La commission canyon vous propose un Cycle Initiation encadré par un professionnel de l'activité articulée ainsi :

  •  

  • Une journée le 21 avril : Présentation de l'activité, du matériel, des éléments de sécurité en canyon, météo, recherche d'information, TOPO, cartographie et notions de sécurité de base.en falaise pour des exercices d'aisance en progression sur corde .

  • Une journée le 8 mai avec des exercices en falaise le matin et un canyon ludique d'initiation l'après-midi (Terneze).

  • Une journée le 11 mai dans un canyon plus long et idéal pour pratiquer et faire des exercices (La Doriaz).

  • Une journée le 25 mai au canyon de l'Alloix ou à la Leysse pour pratiquer.

  • Un week-end le 14 et 15 juin dans le Vercors, dans les Bauges, dans l'Ain ou le Jura selon la météo et les débits. Hébergement en camping.

Ce cycle d'initiation est ouvert à tous. Si vous avez déjà fait du canyon, c'est un plus, pour être sûr que l'activité vous plaise. Une condition physique minimum est necesaire rando à la journée, ou course a pied. Le format sur 6 jours permet une belle progression et vous permettra d'accéder à des canyons plus techniques en fin de cycle.

Vous apprendrez tout d'abord à être autonome et à l'aise dans votre pratique, lors des déplacements sur terrain varié, évolution sur cordes et dans l'eau. Puis, dans un second temps, selon la vitesse de progression, nous aborderons les premières étapes de l'équipement, l'analyse d'obstacles, le choix du type de franchissement, etc.

Si vous avez envie de progresser dans cette activité de montagne ludique mais qui nécessite de se former pour évoluer en sécurité, vous êtes au bon endroit.

Le tarif de 350€/personne permet une participation collective au matériel technique et pédagogique nécessaire, aux frais des encadrants et à l’intervention d’un moniteur diplômé d’État. Un lien de paiement Hello Asso vous sera envoyé dès que votre inscription sera confirmée.

Un groupe WhatsApp sera créé pour faciliter la communication et un drive permettra d'accéder au contenu théorique.

Pour ceux qui n’auront pas leur matériel de canyoning, il pourra vous être loué 10€ par sortie.

N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez des informations complémentaires.

Thomas (0767268042)

À bientôt,

L'équipe d'encadrants


  • DÉPART : Le dimanche 25 mai
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 7
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2


5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 7 PLACES AU TOTAL (71%)
2 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Le Sherpa Trail est de retour !

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Agenda

Mer. 18/06 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 18/06 | Randonnée Pédestre

Petit et Grand Charnier d'Allevard

Mer. 18/06 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Mer. 18/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Croizat 18h-20h

Mer. 18/06 | Vélo de Montagne

maniabilité en montée / spécial VAE

Mer. 18/06 | Canyon

Afterwork - Doria en Ecomobilité

Mer. 18/06 | Trail & course orient.

Trail à Mery + exo de descentes

Mer. 18/06 | Escalade

validation niveau autonome à initié boutron 19h 20h30

Jeu. 19/06 | Vélo de Montagne complet

Terrain Alpin : Chapotet & Grand chat

Jeu. 19/06 | Escalade

Bloc croizat 12h15 - 13h45

Jeu. 19/06 | Canyon complet

AFTERWORK N°3 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Jeu. 19/06 | Bénévolat

Réunion Bénévoles du Sherpa trail

Jeu. 19/06 | Sortie annulée

Réunion bénévoles Sherpa Trail

Jeu. 19/06 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Baracaf Beach Plage JUIN

Ven. 20/06 | Randonnée Pédestre

Un 8: Dent de Crolles / Arche de l'Aiguille

Ven. 20/06 | Escalade

Mur de la gare - 11h-13h

Ven. 20/06 | Escalade complet

Escalade à PARVES

Ven. 20/06 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Soirée Remerciement Bénévoles Zwhénos

Sam. 21/06 | Vélo de Montagne

🌱 Train, Mont du Chat au frais et plouf

Sam. 21/06 | Sortie annulée

CYCLE ITINERANCE V2M - Sortie Test

Sam. 21/06 | Vélo de Montagne complet

Sortie évolution vers le T3

Dim. 22/06 | Randonnée Pédestre

Tour des ardoisières de Cevins et de la Bâthie

Dim. 22/06 | Alpinisme / cascade complet

Un séjour d’initiation à l’alpinisme et une formation à l’encadrement, dans les Écrins

Dim. 22/06 | Vélo de Montagne

Galoppaz et Sauge

Dim. 22/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Croizat 18h-20h

Lun. 23/06 | Randonnée Pédestre

Tour du Roc Rouge - Rando cool

Lun. 23/06 | Escalade

Escalade gare 18h-20h Lundi 23 Juin

Mar. 24/06 | Randonnée Pédestre

Boucle lac des Grenouilles Chapotet 2076m

Mar. 24/06 | Vélo de Montagne

OTB - VDM - Afterwork au bord du lac

Mar. 24/06 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

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