Ski alpin / Snowboard > Cycle perfectionnement ski alpin / Dimanche 08 Mars



  • MASSIF : Alpes - Vanoise
  • DÉNIVELÉ : Pistes rouges et noires
  • DIFFICULTÉ : Expert
  • MATÉRIEL :

    Cartes CAF et USCA, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos + matériel de ski alpin.



  • DESCRIPTION :
    Vous êtes un skieur alpin ou rando désirant évoluer dans des pentes raides mais vous manquez d'assurance et de techniques pour y parvenir. Il est idéal pour les personnes voulant se diriger ou évoluant en cycle toutes neige, initiation ski de randonnée ou désirant se perfectionner uniquement en ski alpin.

    Le but recherché est de parvenir à être plus à l'aise dans un terrain engagé, de réaliser des dénivelés importants, de développer des techniques permettant d'évoluer dans tout type de neiges : dur, trafollée, poudre, cartonnée, croutée, damée, soupe.

    Les quelques exercices qui seront abordés dans ce cycle : la conduite, le dérapage frein, le pas de patineur en montée, dissociation haut et bas du corps...

    Les prérequis : avoir une bonne condition physique, être prêt à se dépasser, être apte à s'engager dans des fortes pentes, les conditions météos rencontrées ne sont pas un problème pour vous.

    Pour le matériel : privilégier le ski alpin car nous resterons sur les pistes balisées mais vous pouvez prendre celui de ski de rando.

    Pour participer à ce cycle, vous devrez régler votre inscription pour les 3 sorties du cycle, soit 56€ (3 chèques de 14€), 18€ de frais de formation, un chèque de caution de 15€ (transport) et l'abonnement à l'USCA à 20€ (cela vous donne droit à un transport gratuit, en dehors du cycle de formation, sur une sortie de ski au choix). Bien penser à faire des chèques séparés. 
    Pour que votre inscription soit validée, vous devez apporter la totalité de la somme au secrétariat du club. Sans cela, vous ne pourrez pas être inscrits définitivement.

    A savoir : si le cycle n'est pas complet, la formation ne pourra avoir lieu. 

    ATTENTION : date limite d'inscription : vendredi 28 février.

    Sans oublier le coup à boire de fin de journée !

  • DÉPART : Le 08 Mars 2020, 07:30.
  • RETOUR : Le même jour.
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlavienL - le 17/01/20, modifiée le 06/03/20 à 08:59
  • ENCADRANTS : FlavienL
  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 19/12/19 00:00 AU : 06/03/20 07:30


7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 9 PLACES AU TOTAL (78%)


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».



  • SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
15/03/2020

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpin sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard


29/03/2020

ANNULÉE - SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpin sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard



 

COMMISSION SKI ALPIN & SWOWBOARD

Chaque dimanche de l'hiver, venez avec nous skier dans les plus belles stations des Alpes avec le Club Alpin Français de Chambéry.

> Tarifs pour la journée (car + forfait) : entre 24 et 35 € selon les stations

 

> Pour skier seul ou en groupe, encadré ou en autonomie 

en savoir plus...

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30 sorties dans d'autres commissions :

Sam 23/10 | Randonnée Pédestre

Les cols des Sarrasins et des Bataillères

Sam 23/10 | École d'aventure

Ecole d'Av - Sécurité & secours en montagne - 2 jours| COMPLET

Sam 23/10 | Vélo de Montagne

Margériaz avant la neige

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Sam 23/10 | Randonnée Pédestre

Le Grand Agnelin au lever du soleil

Dim 24/10 | Randonnée Pédestre

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Dim 24/10 | Escalade

Séance Bloc Croizat 17h-20h

Lun 25/10 | Escalade

Croizat Lundi 12h-14h

Lun 25/10 | Trail & course orient.

Trail 3D départ Barillettes

Lun 25/10 | Escalade

SUITE DE : Cycle initiation - Lundi à la gare

Mar 26/10 | Formation

SUITE DE : Découverte de la cartographie

Mar 26/10 | Escalade

Mur de la gare initiation (suite)

Mar 26/10 | Escalade

Boutron mardi 20h-22h

Mer 27/10 | Escalade

Escalade à la gare 17-19 h

Mer 27/10 | Handicaf

Escalade en salle

Mer 27/10 | Escalade

SEANCE BLOC CROIZAT AVEC PLACES LIMITEES

Mer 27/10 | Les Zwhenos (18-30 ans)

COURSE D’ORIENTATION : Les ZWHENOS AUX JEUX OLYMPIQUES

Mer 27/10 | Escalade

Mur de Boutron 20_22

Jeu 28/10 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu 28/10 | Trail & course orient.

Trail sur Les Monts

Jeu 28/10 | Escalade

MUR DE BOUTRON 19H30 - 22H

Jeu 28/10 | Escalade

cycle initiation-la gare-jeudi-20h22h / Jeudi 28 Octobre

Ven 29/10 | Escalade

Escalade à la gare le vendredi 29 octobre de 11 h à 13 h

Ven 29/10 | Escalade

Escalade à la gare 17-19 h

Ven 29/10 | Randonnée Pédestre

WEEK END CALANQUES DE MARSEILLE| COMPLET

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Bivouac en Lauzière

Sam 30/10 | Escalade

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Mar 02/11 | Formation

Unité de Formation Commune aux Activités UFCA

Mer 03/11 | ANNULÉE

ESCALADE MUR DE LA GARE PLACES LIMITEES 10 à 12 heures

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