Ski alpin / Snowboard > CYCLE SNOWBOARD : INITIATION - INTERMEDIAIRE / dimanche 8 janvier



  • MASSIF : Alpes


  • DÉNIVELÉ : QUE DE LA DESCENTE ! ( et quelques chutes )
  • DIFFICULTÉ : Initiation et Intermédiaire (piste verte et bleu)
  • MATÉRIEL : - Carte USCA et carte CAF
    - Équipement de snowboard (snowboard bien farté, boots, casque obligatoire +
    dorsale conseillée si vous en possédez une)
    - Tenue adaptée (gants, lunettes de soleil ou masque, crème solaire, un pantalon
    de ski bien adapté, vous allez vite avoir les fesses et les genoux trempés etc )
    - Votre pique-nique, de l’eau / un thermos pour les frileux et des nounours au
    chocolat à la guimauve pour les encadrants.
    - De la bonne humeur et du soleil !


CYCLE NIVEAU DEBUTANT & INTERMEDIAIRE
 
[Jour 1]

Ce cycle s’adresse aux personnes n’ayant jamais pratiqué le snowboard ou ayant une faible expérience. En fonction du niveau de chacun nous adapterons le programme.

Nous évoluerons par petits groupes de niveau sur des pistes marmottes et tortues (vertes) et pourquoi pas attaquer une piste Chamois (bleues).


NOTIONS ABORDÉES PENDANT LE CYCLE :


  • Gestion de l’appréhension : chute, équilibre
  • Savoir contrôler sa vitesse et s’arrêter
  • Changer de direction
  • Utiliser les remontées mécaniques: téléski et télésiège
  • La sécurité sur les pistes de ski: où s’arrêter, se repérer, sécuriser un accident Apprendre à gérer le partage des pistes entre les skieurs et les snowboardeurs
  • Apprendre quelques notions techniques en snowboard (comment régler ses fixations, quel type de snowboard pour quel type de neige, comment bien farter et faire les carres, quelles sont les différentes disciplines en snow...)


OBJECTIFS :


Apprendre les bases du snowboard dans le but de devenir autonome sur des pistes vertes et bleues.

Le but de ce cycle est de vous prodiguer des conseils issus de notre pratique personnelle pour vous permettre de progresser dans la joie, la bonne humeur et de prendre plaisir à rider dans de la bonne peuf.


MODE DE TRANSPORT :


Le cycle se déroule en station de ski (trajet en car et forfait groupe).


DÉROULEMENT DU CYCLE :


Le cycle se compose de trois journées. La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire, en vous inscrivant à la première sortie vous vous engagez pour les deux journées suivantes du cycle.

Dates des sorties du cycle :
  • Le 08/01/23 à Val Cenis (voir ce lien)
  • Le 19/02/23 à Les Contamines (suivre ce lien)
  • Le 19/03/23 aux Deux Alpes (ouvrir ce lien)


Pour les informations pratiques concernant chaque sortie (lieu du RDV, horaire de RDV, ...), nous vous invitons à suivre les liens de chaque sortie.

Nous ouvrons ce cycle à 8 personnes séparées en deux groupes de niveaux pour permettre une meilleure dynamique et progression du groupe. 4 feront le cycle les matins (environ de 9h à 12h), puis les 4 autres le feront les après-midis (environ de 13h à 16h). Le matin, nous prendrons en priorité les personnes n’ayant aucune, voire très peu d’expérience. Les plus avancés seront encadrés l’après-midi.


PRIX DU CYCLE


FINANCIERS



Le prix du cycle qui vous est demandé s'élève à 138 euros. Il inclut le transport en car, les forfaits pour vous et pour votre super encadrante pour les 3 sorties du cycle.

Il est également nécessaire d'avoir la carte USCA (10€) - les modalités d'acquisition sont présentées dans cet article.


PERFORMANCE


Le prix du meilleur cascadeur sera remis à l’issue du cycle avec si possible une compilation des vidéos des meilleures performances et/ou chutes... Ça sera l’occasion de faire un retour sur les modalités d’amélioration du cycle pour les prochaines années.


MODALITES D’INSCRIPTION



Les inscriptions sont possibles jusqu’au 05/01/2023.

Nous invitons les personnes à se préinscrire sur ce site et à nous faire parvenir un courriel de présentation (expérience de glisse, vos envies, ...).

En fonction du nombre de candidats, nous procéderons à une éventuelle sélection.

Une fois la liste des personnes pré-inscrites arrêtée, un lien vous sera envoyé pour réaliser le règlement du cycle. Ce dernier permettra votre inscription définitive.

Le remboursement d'une ou plusieurs sorties de ce cycle est possible seulement en cas d'annulation du car ou pour raison médicale. Il faudra joindre votre justificatif médical à la demande de remboursement.

Pour toute autre question, n'hésitez pas à nous envoyer un message.
Meije et Antoine

  • DÉPART : Le dimanche 8 janvier
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 4


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (60%)
4 places restantes pour les inscriptions en ligne

AntoineS-ed9
BertrandK-d14
IngridM-64e
MeijeD-e98
QuentinP-41c
RaphaelC-50a

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».



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  • SORTIE1 SUIVANTE1 DE CE CYCLE :
19/02/2023

SUITE DE : CYCLE SNOWBOARD : INITIATION - INTERMEDIAIRE sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard - Initiation et Intermédiaire (piste verte et bleu) - Alpes


19/03/2023

SUITE DE : CYCLE SNOWBOARD : INITIATION - INTERMEDIAIRE sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard - Initiation et Intermédiaire (piste verte et bleu) - Alpes



 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

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  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 
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Agenda

Mar. 25/03 | Sortie annulée

TOUR DU VISO

Mar. 25/03 | Ski/Snowboard de rando. complet

DENT DU PRA

Mar. 25/03 | Trail & course orient.

Trail Côtes à FOREZAN à MIDI

Mar. 25/03 | Escalade

Pcot 12 13h45

Mar. 25/03 | Escalade complet

escalade à la gare de 17h à 19h le 25/3

Mar. 25/03 | Trail & course orient.

Trail départ Barby - 18h30

Mar. 25/03 | Escalade

Gare 19h30/21h30

Mar. 25/03 | EcoCAF

Ciné Nature : "HORS-PISTE" avec le Parc National de la Vanoise

Mar. 25/03 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 25/03 | Escalade

Bloc Croizat 20-22h

Mer. 26/03 | Escalade complet

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 26/03 | Escalade

Gare 10h à 12h

Mer. 26/03 | Trail & course orient.

Trail PPG - Rdv 12h15 Mas Barral

Mer. 26/03 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 26/03 | Escalade

Bloc Croizat 18h-20h

Mer. 26/03 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 18h30 Buisson Rond

Mer. 26/03 | Alpinisme / cascade complet

LES ALPÉRO ALPI – Manip et matériel d'alpinisme, physique et réalité

Mer. 26/03 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 27/03 | Ski/Snowboard de rando.

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Jeu. 27/03 | Randonnée Raquettes

Vers le Col de la Fenêtre

Jeu. 27/03 | Ski/Snowboard de rando.

2 JOURS EN VANOISE

Jeu. 27/03 | Randonnée Pédestre

Pointe de la Galoppaz

Jeu. 27/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (6ᵉ séance)

Jeu. 27/03 | Escalade

Croizat 18h-20h

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Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 27/03

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Jeu. 27/03 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 27/03 | Escalade

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