Canyon > Cycle Vers l'autonomie en canyon - After work mur / Mardi 30 Mai

• MATÉRIEL :

  - Une paire de basket ou de chaussures de montagne
  - Un maillot de bain et un tee-shirt de sport
  - Pack de canyoning classique : combinaison néoprène, casque type escalade, baudrier, deux longes avec mousquetons HMS ou auto, un descendeur type huit et son mousqueton, une paire de chaussons néoprène
  - Prêt possible du pack complet de canyoning par le CAF, contre participation aux frais (15€/journée) : se rendre à l'accueil dans la semaine avant la sortie pour récupérer le kit
  - Sac de protection pour protéger le coffre durant le covoiturage
  - Carte CAF et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)

• DESCRIPTION :
  Cycle vers l'autonomie 2022- Sortie 2
  
  

  Manips de cordes au mur d'escalade de Henri Bordeaux à Cognin 
  Point GPS : Lien  
  Rendez-vous à 18h45 là-bas. 
  
  Nous travaillerons notamment les différentes notions:
  
  Mains courantes simples
  Rabouter deux cordes
  Isoler une tonche sur une corde
  Passage d'une déviation
  Se délonger du relais en tension sur la corde de descente
  Ajuster le frein en fonction de la descente
  Différents types de débrayables
  Relais sur arbres ...
  
  Pour cette sortie, il vous faudra avoir acheté:
  
  Un sifflet (au casque ou en tour de cou) (rayon sport Collectif à Decathlon par exemple)
  4 mousquetons à vis
  Un descendeur huit d’équipement
  Une dégaine
  Deux mètres de corde dynamique - diamètre 8 à 9 mm
  
  
  Les encadrants 

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• DÉPART : Le 30 Mai 2023, 18:45.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : SibylleB - le 03/04/23
• ENCADRANTS : SibylleB, MathieuS
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 20/05/23 00:00 AU : 30/05/23 18:45

25/04/2023

SOIRÉE DE PRÉSENTATION DU CYCLE VERS L'AUTONOMIE EN CANYONING Canyon - CAF