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Ski nordique > Initiation et Sortie ski roues via Rhôna depuis La Balme/Yenne / Samedi 17 Octobre
- MASSIF : Avant Pays Savoyard
- DIFFICULTÉ : facile, plat
- MATÉRIEL :
ski : location au club ( voir accueil) ,
- chaussures : perso ou location avec fixation SNS (Salomon ), ou NNN mais pas PILOT, ,
- bâtons : perso , ,
- casque vélo obligatoire , ,
- protections, coudes, genoux, poignets conseillées ,
- gants, maillot manches longues, pantalon ( pas neuf ) ,
- boisson
- DESCRIPTION :Initiation et Sortie en skis roues sur la piste cyclabledepuis La Balme, parcours de la via Rhôna
Profitons de la belle saison et des voies dédiées aux activités douces sur la via Rhôna depuis La Balme pour découvrir le ski roues pour le débutant ou avaler des km si l'on est confirmé.
L'initiation sera donnée par un encadrant" Nordique".
Le parcours est plat et calme. Le lieu idéal pour commencer.
Premiers pas en douceur pour appréhender la discipline, maitriser ses skis et rouler en toute confiance.
Au bout d'une dizaine de minute la crainte de la chute s'estompe et nous prendrons plaisir à patiner et se laisser guider par le Rhône.
Respect des règles COVID, 4 par voiture avec le masque, gel hydro ....
Le MATERIEL : Le club a fait l'acquisition de 4 paires de skis roues
avec fixation Pro link ( compatible SNS et NNN - mais pas pilot)
Pro Link : nouveau système de fixations compatibles avec toutes les autres marques de chaussures (Fischer, Rossignol, Alpina, Madshus). Mais attention, si vous possédez des chaussures Salomon Pilot, ce n’est pas compatible à ces Fixations.
La norme Prolink a fait son apparition afin de permettre à chacun d’avoir le choix maximal que ce soit en chaussures, skis ou fixations. Dorénavant, vous pourrez donc mettre des chaussures Salomon sur des fixations Rottefella norme NNN ou encore mettre des chaussures Fischer sur des fixations Salomon ce qui n’était plus possible depuis le 1er Février 2007
LOCATION DE SKIS AU CLUB :Dans le cadre d'une sortie "Club" il est possible de louer une paire de skis au club.S'adresser à l'accueilCoût de location à la journée = 5€
Equipement nécessaire:
Chaussures de skating pour fixation NNN ou SNS, perso ou location EKOSPORT
1 paires de bâtons
Les protections coudes et genoux sont conseillées ( 1 ensemble à disposition )
Le port du casque, type vélo, est OBLIGATOIRE
Frais : location et trajet à 35cts le km pour env. 50 km A/R
Durée : environ 2 heures de ski et 1h A/R de trajet - DÉPART : Le 17 Octobre 2020, 14:00.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM - le 14/10/20
- ENCADRANTS : MarcelM
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 17/09/20 00:00 AU : 17/10/20 14:00
4 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 8 PLACES AU TOTAL (50%)
Inscriptions :
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SKI NORDIQUE
Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
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