Randonnées / Raquettes > Le Mont Brequin / samedi 15 août 2020



  • MASSIF : Tarentaise


  • DÉNIVELÉ : 2000m sur 2 jours m
  • DIFFICULTÉ : T4
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, Sac de couchage, tapis de sol, lampe de poche, briquet, gamelles, repas, tente, petits crampons de randonneurs si névés en neige dure


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Je vous propose le Mont Brequin (ou un sommet aux alentours plus facile si nous sommes que deux)  pour le week-end du 15 Août avec Bivouac au Lac du Lou

Jour 1 - samedi 15 août: route Chambéry --> Les Ménuires
Les Ménuites --> Lac du Lou avec installation du bivouac un peu au-dessus

Jour 2 dimanche 16 août: 
On remonte le vallon jusqu'au col de la Vallée étroite puis on prend à gauche l'arête, et bien y rester par une petite sente cairnée qui se voit assez bien ; deux gendarmes barrent l'arète et sont à contourner par la gauche. sommet à 3130m en aller-retour

6 personnes si je suis le seul encadrant; 8 si on co-encadrant s'inscrit

frais de voiture: 100km x 2 x 0.35€/km + 11€ de péage = 81€ soit 27€ à 3 par voiture ou 20€ à 4

COVID: les gestes barrières seront appliqués avec notamment le port du masque dans les voitures

  • TARIF : visible après connexion


  • DÉPART : Le samedi 15 août
  • RETOUR : Le dimanche 16 août
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : JeanclaudeH-2b0 - le 31/07/20, modifiée le 14/08/20 à 08:30



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 6
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 6


2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES MAXIMUM (25%)


Inscriptions :

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Ven. 5/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Boucle de Sarvatan

Ven. 5/12 | Randonnée Raquettes

Col d'Arclusaz (1770m)

Ven. 5/12 | Randonnée Raquettes complet

La Riondaz (1746m) et Pointe d’Orsière (1750m), par le Torchon

Ven. 5/12 | Ski/Snowboard de rando.

Margériaz - Cool !

Ven. 5/12 | Escalade

escalade Pierre Cot 12h 14h

Ven. 5/12 | Escalade

GRIMPE GARE VENDREDI 12H-14H

Ven. 5/12 | Escalade complet

Gare 17h30 - 19h validation initié

Ven. 5/12 | Trail & course orient.

SOIREE DE CYCLE TRAIL (vers l'autonomie)

Ven. 5/12 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Ven. 5/12 | Escalade complet

escalade à la gare 19h21h

Ven. 5/12 | Les Zwhenos (18-35+ ans) complet

La raclette des Zwhenos

Ven. 5/12 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 05 DECEMBRE

Sam. 6/12 | Escalade

Cot 9h00-12h00

Sam. 6/12 | Escalade

Escalade gare 9-11h

Sam. 6/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Formation "nivologie experte" pour les (co)encadrant.e.s

Dim. 7/12 | Ski alpin / Snowboard complet

Cycle toutes neiges - PERFECTIONNEMENT - C - jour 2

Dim. 7/12 | Ski alpin / Snowboard

L'ALPE D'HUEZ (07/12/2025) - SORTIE EN STATION

Dim. 7/12 | Escalade

Session Croizat 18h/20h

Lun. 8/12 | Escalade

Escalade gare

Lun. 8/12 | Trail & course orient.

Séance de fractionné en côte - rdv 18h30 Barillettes

Lun. 8/12 | Escalade

Gare 19h15 - 21h validation initié

Mar. 9/12 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Mar. 9/12 | Escalade

Séance gare 09/12 12h10 => 13h40

Mar. 9/12 | Trail & course orient.

SOIREE DE CYCLE TRAIL (vers l'autonomie)

Mar. 9/12 | Ski alpin / Snowboard

CYCLE PERFECTIONNEMENT SKI ALPIN, soirée de présentation

Mar. 9/12 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 10/12 | Escalade

Escalade à la gare 6h30 - 8h

Mer. 10/12 | Randonnée Raquettes complet

Le Cul de Pet (option Grand Rocher)

Mer. 10/12 | Trail & course orient.

Séance COTES- rdv 12h15 FOREZAN

Mer. 10/12 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Préparation physique pour ski de randonnée

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