Trail & course orient. > Mardi Trail Première / mardi 8 janvier 2019

MASSIF : Alpes - Bauges

DIFFICULTÉ : reprise tranquille
MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.
Et un sifflet...

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Rendez vous à 18h30 au stade des Barillettes.
On se souhaite une bonne année (ou pas☺), on regarde si chacun a une couverture de survie et un sifflet en attendant 5 mn les retardataires.
Échauffement départ cool. Parcours sous le Mont St Michel, en sentiers balcons, avec des exercices où chacun pourra jouer à son envie/rythme.
Si besoin ... Patrice : 06 68 07 66 75

DÉPART : Le mardi 8 janvier
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : PatriceD-af0 - le 03/01/19
ENCADRANTS : PatriceD-af0

CO-ENCADRANTS : SebastienB-b77

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 25
DISPONIBLES VIA INTERNET : 16

⚪ 9 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 25 PLACES AU TOTAL (36%)
16 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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