Randonnées / Raquettes > Randocardio #1 : Dent de Rosannaz par la Combe du Cheval / dimanche 22 septembre 2019



  • MASSIF : Alpes - Bauges

  • DÉNIVELÉ : 1000 m m
  • DIFFICULTÉ : T2
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos, battons de rando, chaussures montantes ou baskets de trail minimum.

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Une première expérience en Randocardio, c'est ici (préparation de la saison d'hiver) !

Depuis Aillon le vieux, on montera en direction col de Rossanaz où nous ferons la pause pique nique. Nous descendrons en vers la Botière et nous rejoindrons notre point de départ par la route départementale.



Attention, le rythme de marche peut être soutenu. Préparez vos jambes en conséquence. Cette rando est la première d'une petite série.

Vous souhaitant une bonne journée de rando !

Tarif : 17€ par voiture pour 5 personnes soit 4€ pour une voiture pleine. Tarif pouvant être réévalué suivant le nombre de personnes présentes.


  • TARIF : visible après connexion

  • DÉPART : Le dimanche 22 septembre
  • RETOUR : Le dimanche 22 septembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : FlavienL-891 - le 28/05/18, modifiée le 15/09/19 à 19:48


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 10
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 6
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 6

⚪ 4 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES MAXIMUM (40%)

Inscriptions :

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RANDONNÉES / RAQUETTES

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Agenda

Lun. 1/12 | Randonnée Raquettes

Mont Pelat par col de la Fullie

 Lun. 1/12 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H00-14h00

 Lun. 1/12 | Escalade

ESCALADE A LA GARE 16h/18h

 Lun. 1/12 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

 Lun. 1/12 | Ski/Snowboard de rando.

conférence prépa physique et prévention des blessures

 Lun. 1/12 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

 Lun. 1/12 | Escalade complet

Gare 01/12 20h-22h

 Mar. 2/12 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

 Mar. 2/12 | Escalade

Pcot 12- 14

 Mar. 2/12 | Escalade

Séance gare 02/12 12h10 => 13h40

 Mar. 2/12 | Escalade

escalade à la gare mardi 2/12 de 15h à 17h

 Mar. 2/12 | Spéléologie

Séance technique pour l'EDSC et le cycle "Spéléo pour tous"

 Mar. 2/12 | Trail & course orient.

SORTIE DE CYCLE TRAIL (vers l'autonomie)

 Mar. 2/12 | Vie du Club

CinéMontagne le 02 décembre - L’Aventure sans voitures

 Mar. 2/12 | Trail & course orient.

Trail Rdv Barby fractionné- 18h45 - 02/12

 Mar. 2/12 | Vie du Club

Femmes et sport – entre différences physiologiques et enjeux de santé

 Mar. 2/12 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

 Mer. 3/12 | Escalade

Escalade à la gare 6h30 - 8h

 Mer. 3/12 | Escalade

Escalade à la gare mercredi 10h à 12h

 Mer. 3/12 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

 Mer. 3/12 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Préparation physique pour ski de randonnée

 Mer. 3/12 | Escalade complet

Escalade Croizat 18h-20h

 Mer. 3/12 | Escalade

Mercredi boutron 18 20

 Mer. 3/12 | Handicaf

Escalade à la gare

 Mer. 3/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle Initié 2 - Soirée Carto 1

 Mer. 3/12 | Ski/Snowboard de rando.

REUNION EQUIPE CONTROLE TRIPTYQUE DVA Pelles Sondes

 Mer. 3/12 | Ski/Snowboard de rando.

Cycles intermédiaires A et B : soirée d'échange et de présentation

 Mer. 3/12 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv 18h30 Barillettes

 Mer. 3/12 | Escalade complet

Escalade à la gare Mercredi 20/22

 Jeu. 4/12 | Randonnée Raquettes

Crête du mont Pelat par Pré Condut en circuit
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