Trail & course orient. > Séance de fractionné en côte - rdv 18h30 Buisson Rond / lundi 24 novembre 2025
- LIEU DÉPART ACTIVITÉ : 73000 Chambéry
- DÉNIVELÉ : 300 m
- DISTANCE : 10 km
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux et débutant(e)s
- MATÉRIEL : - Des vêtements adaptés aux conditions météo
- De l'eau
- Téléphone portable
- Frontale chargée
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Rendez-vous à 18h30 devant la patinoire de Buisson Rond pour une séance de fractionné en côte.
Apres un temps d'échauffement, nous effectuerons deux series de 10 fois 60/60 (60s à haute intensité suivies de 60s de récupération active) sur une pente modérée, que chacun(e) pourra faire à son allure.
La séance durera 1h30 environ.
N'oubliez pas votre eau et votre frontale chargée.
À bientôt !
- DÉPART : Le lundi 24 novembre
- RETOUR : Le lundi 24 novembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : SaidB-fd2 - le 13/10/25, modifiée le 01/11/25 à 11:34
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 20
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 5
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20 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 20 PLACES MAXIMUM
(100%)
Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet ou en file d'attente est atteint.
TRAIL
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Agenda
Lun. 17/11 |
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