Trail & course orient. > Séance de fractionné en côte - rdv 18h30 Barillettes / lundi 8 décembre 2025
- LIEU DÉPART ACTIVITÉ : Saint Alban Leysse
- DÉNIVELÉ : 400 m
- DISTANCE : 10 km
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux
- MATÉRIEL : - Des vêtements adaptés aux conditions météo
- De l'eau
- Téléphone portable
- Frontale chargée
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Rendez-vous à 18h30 au parking de covoiturage des Barillettes, à Saint-Alban-Leysse, pour une séance de fractionné en côte.
Apres un temps d'échauffement, nous effectuerons deux series de fractionné en cote et en pyramide (avec des temps d'effort et de repos variables).
La séance durera 1h45 environ.
N'oubliez pas votre eau et votre frontale chargée.
À bientôt !
- DÉPART : Le lundi 8 décembre
- RETOUR : Le lundi 8 décembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : SaidB-fd2 - le 14/11/25, modifiée le 14/11/25 à 18:35
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 30
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 27
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 32
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3 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 30 PLACES MAXIMUM
(10%)
Inscriptions :
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TRAIL
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