Ski nordique > SUITE DE : Cycle 1 - Initiation skating / samedi 9 janvier

MASSIF : Alpes - Bauges

DÉNIVELÉ : -
DIFFICULTÉ : débutants
MATÉRIEL : Tenue adaptée à la pratique du ski de fond et blouson en plus suivant conditions météo.
Gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ceinture porte gourde et 1 barre énergétique.
Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place avant la séance.

Suite Cycle 1 - Initiation SKATING pour débutants

Programme et durée adaptables aux conditions météo

Mise en pratique des fondamentaux sur les pistes du domaine nordique SGR,
à St François de Sales, suivant enneigement

Objectif :

L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit facile (boucle verte ou bleue) et de découvrir le plaisir de la glisse !

Nous aborderons les pas techniques essentiels pour se déplacer et maitriser sa vitesse pour pouvoir évoluer en toute sécurité.

Nous irons à ST François de Sales où les départs de pistes sont plus adaptés à vos premières glisses

Le matériel :

Possibilité de louer le matériel à St François avant la séance.

Frais

1 ) Location matériel environ 10€,
2 ) Transport : co-voiturage 2€
3 ) Forfait : env. 8€

Heure et lieu de RV :
Le parking des Barillettes est celui du stade de football Club du Nivolet, route de La Féclaz à St Alban Leysse
Heure de rv pour le covoiturage est fixé à 8h40

Règles Covid :
Respect des règles Covid, 4 par voitures et masque obligatoire.
Prévoir gel hydroalcoolique.

Prolongation
Celles et ceux qui le désirent pourront rester skier l'après midi en ski libre. Prévoir casse croûte.

DÉPART : Le samedi 9 janvier
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM-dec - le 20/12/20, modifiée le 20/12/20 à 19:41
ENCADRANTS : MarcelM-dec

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
DISPONIBLES VIA INTERNET : 5

1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 6 PLACES AU TOTAL (17%)
5 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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