Ski nordique > SUITE DE : Cycle 2 - Initiation skating / samedi 9 janvier 2021



  • MASSIF : Alpes - Bauges

  • DÉNIVELÉ : - m
  • DIFFICULTÉ : débutants
  • MATÉRIEL : Tenue adaptée à la pratique du ski de fond et blouson en plus suivant conditions météo.
    Gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ceinture gourde ou équivalent et 1 barre énergétique.
    Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place avant la séance.
    Pas de sac à dos

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Suite Cycle 2 - Initiation SKATING pour débutants


Programme et durée adaptables aux conditions météo


Mise en pratique des fondamentaux sur les pistes du  domaine nordique SGR,
à St François de Sales, suivant enneigement.

 
Objectif :

L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit facile (boucle verte ou bleue) et de découvrir le plaisir de la glisse !

Nous aborderons les pas techniques essentiels pour se déplacer et maitriser sa vitesse pour pouvoir évoluer en toute sécurité.

Nous irons à ST François de Sales où les départs de pistes sont plus adaptés à vos premières glisses

Le matériel :

Possibilité de louer le matériel à St François avant la séance.

Frais

1 ) Location matériel environ 10€,
2 ) Transport :  co-voiturage 2€ 
3 ) Forfait : env. 8€

Heure et lieu de rv :
Heure de rv pour le covoiturage est fixé à 11h40
Le parking des Barillettes est le même que le football Club du Nivolet à St Alban Leysse, route de La Féclaz


Règles Covid :
Respect des règles Covid, 4 par voitures et masque obligatoire.
Prévoir gel  hydroalcoolique.

Prolongation
Celles et ceux qui le désirent pourront rester skier l'après midi en ski libre. Prévoir casse croûte.
  • TARIF : visible après connexion

  • DÉPART : Le samedi 9 janvier
  • RETOUR : Le samedi 9 janvier
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : MarcelM-4c2 - le 19/12/20, modifiée le 20/12/20 à 19:43


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 6
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 5
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 5

⚪ 1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 6 PLACES MAXIMUM (17%)

Inscriptions :

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