Trail & course orient. > SUITE DE : cycle initiation au trail / jeudi 21 mai 2015

MASSIF : cela dépendra de la sortie

DÉNIVELÉ : 300m max m
DIFFICULTÉ : facile
MATÉRIEL : chaussure de trail, vetements chauds pour se couvrir ensuite, frontale, de l'eau et de quoi manger

DESCRIPTION COMPLÈTE :

quatrième sortie du cycle initiation au trail.

les sorties de ce cycle seront d'un maximum de 8/9km et 300m de dénivellé, le rythme sera lent, voir très lent (1h(ou plus) environ pour couvrir la distance)

Nous partirons tous sur le même parcours, au fur et à mesure de la course nous formerons peut etre 2 groupes en fonction de la "forme" des participants.

pour les sorties suivantes le cylce se séparera en deux, les "très" débutants, et les "un peu moins" débutants. Nous essayerons de toujours partir sur les mêmes parcours, avec juste la possibilité de rajouter quelques kilomètres pour les "moins débutants" ou de courir plus vite.

la sortie se terminera toujours dans la bonne humeur et autour d'un moment de convivialité, un pique nique ou chacun ramène de quoi partager à boire et à manger.

Plus d'info à la soirée du 24 mars au cairn à 19h

DÉPART : Le jeudi 21 mai
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : SeverineH-4de - le 20/03/15
ENCADRANTS : SeverineH-4de , ClaireP

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 16
DISPONIBLES VIA INTERNET : 14

⚪ 2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 16 PLACES AU TOTAL (13%)
14 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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