Trail & course orient. > Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 15 janvier 2026

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  • LIEU DÉPART ACTIVITÉ : 73000 CHAMBERY

  • DÉNIVELÉ : 500 m
  • DISTANCE : 8 km
  • DIFFICULTÉ : courir 1H30
  • MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
    - Des vêtements coupe-vent et imperméables
    - Un système d'hydratation (poche à eau)
    - Une ration de course
    - Téléphone portable
    - Lampe frontale si nécessaire.
    - Carte CAF et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
    - Sac à chaussures pour protéger le coffre lors du covoiturage.

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Sortie accessible pour toute personne ayant l'habitude de courir sur sentiers. Le rythme sera adapté au groupe. Il n'y a pas de vitesse mini demandée donc n'hésitez pas à vous inscrire

En fonction de la taille du groupe, on fera 1 ou 2 groupes pour permettre d'évoluer à des allures différentes si cela est nécessaire.

Pour cette sortie, le programme est :
- un échauffement avec quelques exercices de mobilité, proprioception et et travail de foulée
- une boucle de 8 à 11km ; 400 à 600 D+
- retour au calme


Fin prévue vers 20h15.

  • DÉPART : Le jeudi 15 janvier
  • RETOUR : Le jeudi 15 janvier
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 25
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 23
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 23

🟢 2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 25 PLACES MAXIMUM (8%)

Inscriptions :

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