Trail & course orient. > Trail du Lundi / lundi 19 février 2018
- MASSIF : Alpes - Chartreuse
- DÉNIVELÉ : 400m D+ m
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux
- MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
RDV sur le parking de la patinoire, direction St Baldoph en covoiturage sur le parking de l'église. Séance trail sur la montagne de la coche en alternant course, renforcement musculaire, récupération active.
- DÉPART : Le lundi 19 février
- RETOUR : Le même jour
- RDV : lieu et heure visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : GregoryV-a03 - le 29/01/18
- ENCADRANTS : GregoryV-a03
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 5
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15 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 20 PLACES AU TOTAL
(75%)
5 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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TRAIL
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