Trail & course orient. > Traversée de l'Epine / lundi 12 septembre 2016



  • MASSIF : Epine


  • DÉNIVELÉ : +50/+350 selon le sens choisi m
  • DIFFICULTÉ : Facile/intermédiaire
  • MATÉRIEL : Chaussures de trail, gourde, frontale + rechange et de quoi se couvrir à l'arrivée


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Traversée de l'Epine entre le relais du Chat et ChateauRenard, en aller simple avec échange des clés au milieu. Facile dans le sens descendant, intermédiaire dans le sens montant !

7 km, Environ 1h30 de course à rythme tranquille


  • DÉPART : Le lundi 12 septembre
  • RETOUR : Le lundi 12 septembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 4


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (60%)
4 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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Agenda

Lun. 13/10 | Trail & course orient. complet

Séance de fractionné en côte - rdv 18h30 Buisson Rond

Mar. 14/10 | Trail & course orient. complet

Trail aux Barillettes fractionné - 18h30 - 14/10

Mer. 15/10 | Trail & course orient. complet

Trail tranquille - rdv 18h30 Barillettes

Jeu. 16/10 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Jeu. 16/10 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Lun. 20/10 | Trail & course orient.

Séance de fractionné en côte - rdv 18h30 Barillettes

Mar. 21/10 | Trail & course orient.

Trail aux Barillettes fractionné- 18h30 - 21/10

Mer. 22/10 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv 18h30 Buisson Rond

Jeu. 23/10 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Lun. 27/10 | Trail & course orient.

Séance de seuil en terrain vallonné- rdv 18h30 Buisson Rond

Mar. 28/10 | Trail & course orient.

Trail aux Barillettes fractionné- 18h30 - 28/10

Mer. 29/10 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv18h30 au Forézan

Jeu. 30/10 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Jeu. 30/10 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Ven. 31/10 | Trail & course orient.

Cycle trail: vers l'autonomie

Mar. 4/11 | Trail & course orient.

Trail Rdv Barby fractionné- 19h - 04/11

Jeu. 6/11 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Jeu. 13/11 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Jeu. 20/11 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Jeu. 27/11 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Dim. 30/11 | Trail & course orient.

Trail participation à la Sange'Run

Jeu. 4/12 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Jeu. 11/12 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

Jeu. 18/12 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

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