Ski/Snowboard de rando. > Week-end ski alpi cirque du Goléon départ 23 Mai à 16h / samedi 24 mai



  • MASSIF : Grandes Rousses - Arves
  • ITINÉRAIRE : J1: Aiguille du Goléon, par le glacier Lombard depuis Valfroide J2: Aiguille d'Argentière, face Sud du sommet Est depuis Valfroide CSV impérative la veille pour déterminer l'itinéraire et les modes de vigilance associés.


  • DÉNIVELÉ : 1645 + 1440
  • DISTANCE : 9km + 7km km
  • DIFFICULTÉ : Difficulté de montée : PD Difficulté ski : 4.1
  • MATÉRIEL : Carte CAF,
    DVA, pelle, sonde, qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais, skis, bâtons, peaux, couteaux.
    casque.
    baudrier et 1 mousqueton unidirectionnel
    longe en corde dynamique
    piolet
    crampons
    kit glaciaire : 1 poulie microtrax, 1 poulie, 1 machard ou tibloc, 3 mousquetons à vis, 3 sangles (120, 180, 240), 2 broches à glace
    gourde, sac à dos (30 litres), lunettes de soleil cat 4, crème solaire
    Vetements : système 3 couches : veste, et pantalon gore-tex ou équivalent, t-shirt merinos, polaire, guêtres, gants (prévoir une paire de rechange), bonnet.


Week-end ski alpi au cirque du Goléon :

Pour consulter les conditions nivo du cirque du goleon, c est ici : https://skaping.com/lagrave/3200m

DEPART CHAMBERY 16H le vendredi 23 Mai

Vendredi soir 23/05 et samedi soir 24/05 :

  • Logement au gite des 3 évêchés à Valfroide,
  • Préparation CSV,
  • Si le temps le permet, barbecul commun

samedi 23/05 :

  • Aiguille du Goléon, par le glacier Lombard depuis Valfroide,
  • Course glaciaire, arrête rocher facile enneigée
  • Descente par les couloirs jumeaux, ski de pente raide, 42° sur 150m (4.1, E2)

dimanche 24/05:

  • Aiguille d'Argentière, face Sud du sommet Est depuis Valfroide
  • Course de pente raide à la montée et à la descente, 200 m à 40° max, soutenu sur 700m (4.1, E2)
  • Suivant les conditions observés la veiille, possibilité d'opter pour un autre couloir de pente raide parmis ceux situés entre l'aiguille d'argentière et le pic des 3 évêchés, en gardant le même niveau de difficulté.

 

Expérience pour passer une belle journée :

  • Pratique courante de la CSV ski de rando et/ou alpi
  • Rythme de montée: mini 350m/h
  • Très bon niveau de ski à la descente
  • Initié alpi et/ou perfectionné ski de rando

Difficultés:

  • longues courses
  • marche ski sur le dos en début de course (probable 400m d+),
  • progression sur glacier et en altitude,
  • progression sur arrête rocheuse facile enneigée ski sur le dos (160m d+) pour accéder au sommet (crampons aux pieds suivant conditions)
  • progression en pente raide ski sur le dos (crampons aux pieds suivant conditions)
  • ski de pente raide

Repas:

  • prévoir 2 pique-niques et 2 petits déjeuners
  • Repas du vendredi soir et du samedi soir pris en commun
  • Apéro CSV/débriefing

Matériel:

  • le CAF peut préter/louer certains matériel. Merci de me préciser le matériel manquant par mail.

 

Envoyez moi un court mail de présentation si vous n'avez jamais fait de sortie ski de rando avec moi.


  • DÉPART : Le samedi 24 mai
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 4


3 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (38%)
4 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

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Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

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Mer. 18/06 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 18/06 | Randonnée Pédestre

Petit et Grand Charnier d'Allevard

Mer. 18/06 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Mer. 18/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Croizat 18h-20h

Mer. 18/06 | Vélo de Montagne

maniabilité en montée / spécial VAE

Mer. 18/06 | Canyon

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Mer. 18/06 | Trail & course orient.

Trail à Mery + exo de descentes

Mer. 18/06 | Escalade

validation niveau autonome à initié boutron 19h 20h30

Jeu. 19/06 | Vélo de Montagne complet

Terrain Alpin : Chapotet & Grand chat

Jeu. 19/06 | Escalade

Bloc croizat 12h15 - 13h45

Jeu. 19/06 | Canyon complet

AFTERWORK N°3 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Jeu. 19/06 | Bénévolat

Réunion Bénévoles du Sherpa trail

Jeu. 19/06 | Sortie annulée

Réunion bénévoles Sherpa Trail

Jeu. 19/06 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Baracaf Beach Plage JUIN

Ven. 20/06 | Randonnée Pédestre

Un 8: Dent de Crolles / Arche de l'Aiguille

Ven. 20/06 | Escalade

Mur de la gare - 11h-13h

Ven. 20/06 | Escalade

Escalade à PARVES

Ven. 20/06 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Soirée Remerciement Bénévoles Zwhénos

Sam. 21/06 | Vélo de Montagne

🌱 Train, Mont du Chat au frais et plouf

Sam. 21/06 | Sortie annulée

CYCLE ITINERANCE V2M - Sortie Test

Sam. 21/06 | Vélo de Montagne complet

Sortie évolution vers le T3

Dim. 22/06 | Randonnée Pédestre

Tour des ardoisières de Cevins et de la Bâthie

Dim. 22/06 | Alpinisme / cascade complet

Un séjour d’initiation à l’alpinisme et une formation à l’encadrement, dans les Écrins

Dim. 22/06 | Vélo de Montagne

Galoppaz et Sauge

Dim. 22/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Croizat 18h-20h

Lun. 23/06 | Randonnée Pédestre

Tour du Roc Rouge - Rando cool

Lun. 23/06 | Escalade

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Mar. 24/06 | Randonnée Pédestre

Boucle lac des Grenouilles Chapotet 2076m

Mar. 24/06 | Vélo de Montagne

OTB - VDM - Afterwork au bord du lac

Mar. 24/06 | Canyon

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