Les actus Escalade

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Test d'entrée à la formation initiateur escalade SAE

21/10/2014 - Escalade

Un test initiateur SAE est organisé le samedi 8 novembre 2014 à La Roche sur Foron. Ce test est la porte d'entrée à la formation d'initiateur SAE qui vous permettra comme [...]


RECHERCHE BÉNÉVOLES POUR NETTOYAGE PRISES CROIZAT

21/10/2014 - Escalade

A l'attention de tous les grimpeurs/grimpeuses de Croizat!!! Suite à une information de dernière minute, nous recherchons des bénévoles motivés pour venir donner un [...]


Sortie "rock" : Grimpons sur la Pierra Menta! (parce qu'on aime marcher, mais pas que!!)

20/10/2014 - Escalade

A ce qu'il parait le rendez-vous est donné au refuge de Presset pour une soirée corporate 140 ans du CAF! OK allons y, mais faisons un détour par le sommet de la Pierra [...]


Cycle de gestuelle - pan de Cognin

11/10/2014 - Escalade

Cette année nous vous proposons, sur le pan de Cognin au gymnase du Soleil Levant, deux cycles de gestuelle. Ces cycles durent environ 8 semaines et se font sur le créneau [...]


Tirelipompom - Grande voie d'automne en Vanoise

08/10/2014 - Escalade

Une belle journée d'octobre, les hauteurs d'Aussois prennent déjà leurs couleurs d'automne, c'est l'occasion d'aller visiter le Grand-Châtelard par sa voie la plus abordable, [...]


Escalade - Ouverture des créneaux SAE

30/09/2014 - Escalade

Bonjour à toutes et tous, grimpeurs acharnés ou débutants : Les créneaux ouverts sont les suivants :(mea-culpa pour ceux qui s'inquiétaient de l'ouverture de Croizat) Gymnase [...]


Cycle initiation escalade du jeudi (6 séances)

24/09/2014 - Escalade

Cycle d'initiation à l'escalade destiné aux débutants adultes. Les 6 séances auront lieu les jeudi 9/10, 16/10, 23/10 et 6/11, 13/11, 20/11 de 20h00 à 22h00, salle [...]


Journée de démontage des prises à la salle de Croizat

23/09/2014 - Escalade

Samedi 20 septembre, une bonne équipe de cafistes s'est mobilisée afin de venir participer à l'entretien de la salle de Croizat et démonter les trois zones "vertes". Ensuite [...]


Cycle initiation escalade du mercredi

22/09/2014 - Escalade

Nous vous proposons un  cycle d'initiation escalade en salle pour cette saison 2014-2015. L'objectif des 6 séances est de devenir autonome pour assurer et grimper en toute [...]


Escalade à St Léger (Maurienne) samedi 27 septembre

18/09/2014 - Escalade

Histoire de profiter encore du mois d'aout en septembre, les Zwéhnos vous proposent une sortie conviviale TOUS niveaux sur le site école de Saint Léger en Maurienne (45 [...]


Réunion rentrée escalade - recherche ouvreurs

06/09/2014 - Escalade

Ô CAFiste grimpeur(euse)! Tu pratiques l'escalade au CAF et tu t'entraines en SAE avant d'aller affronter le caillou en falaise, et tu souhaites participer à l'ouverture [...]


CROIZAT ouverture estivale

29/06/2014 - Escalade

Bonjour ami(e)s grimpeurs(euses), Des ouvreurs sont motivés, et donc cet été, le gymnase Croizat sera ouvert plusieurs lundi et jeudi midi. Cela s'arretera avant le 18 [...]


Fin de saison le jeudi soir à Bouton - 22 mai 2014

23/06/2014 - Escalade

Jeudi 22 mai nous fétions la fin de la saison de grimpe du jeudi à Boutron, mini challenge au programme, quelques ateliers pour travailler la grimpe différemment, l'humour [...]


une journée de grimpe en Tarentaise : le 22 juin

15/06/2014 - Escalade

Nous vous proposons de venir prendre le frais à Notre Dame du Pré le 22 juin, au programme plusieurs secteurs avec des voies d'une longueur de tous niveaux. Au parking prairie [...]


FERMETURE CRENEAUX SAE

10/06/2014 - Escalade

Ami(e)s grimpeurs(euses), Les saisons passent, le temps va en s'améliorant (on espère), il est donc maintenant temps d'aller pratiquer l'escalade en falaise. Les créneaux [...]


Fermeture de croisat sur les creneaux du vendredi soir

10/06/2014 - Escalade

Bonjour à Tous, Le créneau de Croisat  le vendredi de 20h00 à 22h00 est dorénavant fermé pour le reste de la saison. La grimpe en extérieur c'est quand même mieux. Meilleurs [...]



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ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

en savoir plus...

Recherche :

Agenda

Dim. 9/11 | Escalade

Session Croizat 17h30/20h

Lun. 10/11 | Escalade

escalade à la gare lundi 10/11 de 9h30 à 11h30

Lun. 10/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 10/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 10/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 10/11 | Escalade

Validation PERFECTIONNÉ SAE 20H-22H30 - GARE

Mar. 11/11 | Escalade

gare 10 h à 12 h

Mer. 12/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 12/11 | Escalade

escalade à la gare mercredi 12/11 de 8h30 à 10h30

Mer. 12/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #2

Mer. 12/11 | Escalade

boutron 20/22

Mer. 12/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #8

Jeu. 13/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 13/11 | Escalade

Gare 11h-13h

Jeu. 13/11 | Escalade complet

Cycle progression vers le niveau initié · Gare · 18 h–20 h (4ᵉ séance)

Jeu. 13/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S3

Jeu. 13/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 13/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Sam. 15/11 | Escalade

escalade à Cot de 9h à 12h samedi 15/11

Lun. 17/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 17/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Mar. 18/11 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 19/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 19/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #3

Mer. 19/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #9

Jeu. 20/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 20/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S4

Jeu. 20/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 24/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 24/11 | Escalade

Cycle initiation escalade n°2

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